انا ببد باهدافي :

_ انا وزني مرره ضعيف 38 وابي ازيد 12 كيلو قسمتها على ثلاث مراحل

المرحله الاولى 38 الى 42
المرحله الثانيه 42 الى 46
المرحله الثالثه 46 الى 50

وعسسى ربي يعينني على تحقيق الوزن اللي ابيه

_ ابي اوحد لوون جسمي وافتح على 4 درجات لاني حنطيه فاتح بس خاطري بالبياض

_ ابي اطوول شعري لان شعري اللين كتفي


- ابي احفظ سورة البقره وال عمران

_ ابي استمر على الاستغفار

_ قيام الليل والوتر ابي استمر عليه

_ ابي ازيد من معدلي بالجامعه لان ذا الترم اهملت وخبصت مرررره

-ابي اتررررررك الكسسسسل والاهمال <<< لاني بصراحه مهمله مررره

طبعا ذي الاهداف راح يكون وقت تحقيقها من بكررررررره الى الصيف

ان شاء الله ماتجي الصيفيه الا وانا محققتها كلها

معاكم باذن الله بديت بالدايت قبل يومين

ماشاءالله تبارك الله حلو حلو مررره كذا نبي حماس لموحه صح كلامك نبي حماس في كل شي

انا بديت اهتم بشعري بس بشرتي مدري ليه كسلانه كل شوي اقول بقوم اسويلي قناع ويروح الوقت وماسويت شي

سورة البقره ادوام عليها اسبوع وارجع اكسل الأستغفار الحمدلله بس حدي مية مره ونفسي ازيد

صلاة الوتر الحمدلله تقريبا مدوامه عليها ولو ركعه احبكمممم

sokrh111

حياااااااااااااااااااكي معانا

بيلساان

حلووووو انك مهتمه بشعرررررررك يارب يصير زي الصوره اللي بتوقيعك

اللي مايخليك تهتمي ببشرتك هذا الكسسسسسسسسسل لازم نطلقه بالثلاث

خلاص الى متى وحنا الكسسل مسيطر علينا لازم نووقفه عند حده << داخله مضاربه

نحطي يدينا مع بعض وبااااااااااذن الله نوصل لاهدافنا

حلوووووو انك مدومه على سورة البقره والاستغفار وقيااااااام الليل << الله يثبتك يارررررب وعقبالي اداوم عليها

مععععك ان شاء الله انا اليوم بااذن الله راح ابدددا رجججيم
وبهتم في بشرتي الحمدلله مافيها شىء غير سواد العين وبااذن الله بيتعالج