كان على بالي
•
دهن الجسم كامل بزيت الزيتون يوم عن يوم والاغتسال بالملح حلو جدا للصحه
إلسلطه في كل وجباتي حتى في النواشف..
وإذا أكلت رز أو مكرونه صحن السلطه أكبر من صحن الرز ..
مااشرب أبد مع الأكل ...
اشرب مويه بالهبل .....
..والحمدلله أنا أم 4 أطفال اللي يشوف جسمي مايصدق....
... أما العادات السيئة أحب أسهر..
وإذا أكلت رز أو مكرونه صحن السلطه أكبر من صحن الرز ..
مااشرب أبد مع الأكل ...
اشرب مويه بالهبل .....
..والحمدلله أنا أم 4 أطفال اللي يشوف جسمي مايصدق....
... أما العادات السيئة أحب أسهر..
ملعقة زيت زيتون ع الريق لاحظت اني نحفت كثير يمكن اربعه كيلو وصفت بشرتي
مع انه كان عندي كلف وماخليت خلطة ماستخدمتها وسبحان الله راح الكلف نهائيا
وترا ناويه ان شاء الله انزل موضوع عنه وعن الفوايد الي شفتها من الله ثم منه
مع انه كان عندي كلف وماخليت خلطة ماستخدمتها وسبحان الله راح الكلف نهائيا
وترا ناويه ان شاء الله انزل موضوع عنه وعن الفوايد الي شفتها من الله ثم منه
سكر وردي
•
فتون يوسف علف :
ملعقة زيت زيتون ع الريق لاحظت اني نحفت كثير يمكن اربعه كيلو وصفت بشرتي مع انه كان عندي كلف وماخليت خلطة ماستخدمتها وسبحان الله راح الكلف نهائيا وترا ناويه ان شاء الله انزل موضوع عنه وعن الفوايد الي شفتها من الله ثم منهملعقة زيت زيتون ع الريق لاحظت اني نحفت كثير يمكن اربعه كيلو وصفت بشرتي مع انه كان عندي كلف...
ملعقة الزيت تخلطيها مع ماء ولا لا
وتنحف كل الاجسام ولا تختلف من جسم لجسم لاني خايفه تفتح شهيتي عالاكل
وتنحف كل الاجسام ولا تختلف من جسم لجسم لاني خايفه تفتح شهيتي عالاكل
غصون 111
•
فتون يوسف علف :
ملعقة زيت زيتون ع الريق لاحظت اني نحفت كثير يمكن اربعه كيلو وصفت بشرتي مع انه كان عندي كلف وماخليت خلطة ماستخدمتها وسبحان الله راح الكلف نهائيا وترا ناويه ان شاء الله انزل موضوع عنه وعن الفوايد الي شفتها من الله ثم منهملعقة زيت زيتون ع الريق لاحظت اني نحفت كثير يمكن اربعه كيلو وصفت بشرتي مع انه كان عندي كلف...
مع موويه او بدوون
الصفحة الأخيرة