عندي الرهاب الاجتماعي ولا اطلع من البيت بسبب اقاربي وزوجي وامي يضايقوني ....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
مشكلتي يا بنات من صغري وانا اعاني من الرهاب الاجتماعي مع خوف شديد من مواجهة الناس مع قلق وتوتر شديد وعصبية واكتئاب نفسي وتلعثم وتردد ولخبطة في الكلام وقلة تركيز كل هالاشياء اعانيها من صغري بسبب معاملة الناس السيئة معي حتى اقاربي وبالاخص خوالي وعيالهم ماكانو ا يعاملوني بمعاملة طيبة وانا ماكنت ادافع عن نفسي وامي كانت تسكت وما تدافع عني بعد وهنا تكمن المشكلة كبرت وكبر المرض معي وبعد الزواج حسيت براحة نفسية في البداية لان زوجي كان يعاملني كالاميرة والله انه كان طيب معي لابعد الحدود وبعد فترة من زواجنا تقريبا بعد سنتين جت اخته عندنا لانها كل فترة وفترة تجي عندنا هي وعيالها لمدة اسبوع والله العظيم اني حاطتها في وسط عيوني هي وعيالها ومعاملتي معهم من افضل مايكون لاني انا من الاساس طيبة ودائما اعامل كل الناس بهالشكل حتى ان طيبتي هي سبب هالمرض اللي انا فيه المهم فيجيتها الاخيرة هذي بينت حقدها علي مع اني حاسة فيه من البداية واهانتني بشكل مايتصور وقالت علي غبية واني ما اقدر اخذ حقي من الناس وان خالتي اللي هي اخت امي وفي نفس الوقت حماتي انا وخالتي متزوجين اخوان وهي ماتحبنا لاننا قريبات لبعض واخذنا اخوانها منها المهم انها تقول علي بان خالتي تمشيني على كيفها مثل الريموت كنترول وانها مسيطرة علي لابعد الحدود واني ضعيفة وان كل اقاربها يقولون علي نفس الكلام واني ما اعرف اتكلم واني خبلة في نظرها وهالكلام مو جديد علي دائما اسمعه من الناس المهم اناعصبت ورديت عليها وقلت ليش هالاهانات ليش هالحقد والله العظيم انها ماتخليني اتكلم لما اقول شي تقاطعني باعلى صوتها وبالاخير جا زوجي من برا وسمع الصراخ وسمع اهاناتها لي وحاول يسكتها وبالاخير اخذت اغراضها وطلعت هي وعيالها وانا جلست ابكي من القهرررر وقلت هذا الطيب ينداس عليه حسبي الله ونعم الوكيل والله من هذاك اليوم ماعاد جتنا والحين لها 16 سنة ما طبت بيتنا ....
خلال ال16 سنة وانا حالتي النفسية سيئة من بعد نفاسي الاول تصيبني احيانا حالات جنونية اهرب من البيت من غير شعوري وزوجي واهلي يحاولون يمسكوني وماخليت شيخ او دكتور نفساني الا ورحت له والله العظيم حتى شعري احلقه ما اخليه يطول ... اغلب الناس عرفوا عن حالتي هذي لكن بنات خالاتي هم اكثر الناس اللي ما رحموني ولا تعاطفوا معي والله العظيم ان نظراتهم لي واحتقارهم لي كان واضح وكأني حشرة منبوذة حتى الكلام مايتكلمون معي ويرمون علي ابشع الكلمات والاهانات لكن بشكل غير مباشر بس انا عندي احاسيس ومشاعر وعقل يدرك باللي يصير حواليه استغرب هامعاملة وش سببها احيانا اقول يمكن علشان شكلي الخارجي لاني ولله الحمد جميله ومهتمة بشكلي فاحس بغيرتهم مني مع انهم ماناقصهم هالشي .. بعض الاحيان اتعب عليهم وتجيني نفس الحالة لما اكون في مكان مجتمع حالة ارتباك وخوف وقلق ورعشة واضحة ثم بعدها تصيبني حالة الجنون اجلس اصرخ من غير شعوري وكلهم يطالعوني بنص عين ويقولون علي اني امثل بالله وش رايكم فيهم والله هذول عقارب مو اقارب ابدا
حتى بعض خالاتي صاروا مثلهم لما اتصل عليهم واسلم يسمعوني الكلام اللي يضايق ويبتدون يسبون في امي واخواني بسبب او بدون سبب .... اقسم بالله يابنات ان اليوم اللي اكون بروح فيه لاقاربي احس بتوتر شديد وضيقة وكأني رايحة للقبر والله العظيم ان هذا اللي يصير لي ...
ثنتين من بنات خالتي هم توأم وحدة زوجة اخوي والثانية اختي من الرضاعة كلهم قاسيات معي زوجة اخوي صارت سيئة بالمرة من بعد زواجها من اخوي وصارت في كل مجلس تستمتع باهانتها لي ولاهلي ولما تكون اختها موجودة تزيد اكثر واكثر واختها تساعدها ويجلسون يستهترون فيني وفي اهلي وانا اسكت ودائما هالسكوت ذابحني ولما ارجع البيت اجلس ابكي لحد ماتتورم عيوني ولما ازور اهلي من غبائي اروح لغرفة اخوي عشان اكلم زوجته واسئلئها عن سبب هالاهانات وتعمدها لتفشيلي قدام الناس تصوروا انها تصرخ علي وتقول يالله يالحساسة وبس جاية عشان تقولين هالكلمتين وتدخل غرفتها وتصكر الباب وامي تشوف كل شي وترمي الملامة علي كالعادة ودائما في صف زوجة اخوي وحتى انها تخاف منها وتحترمها بشدة :44: هالكلام كله قبل كم سنة لانه يتكرر اكثر من مرة ...
زوجة اخوي واختها يتلذذون باهانة اهلي قدام الناس يحسون بمتعة وانبساط وانا كل مرة اقول حسبي الله ونعم الوكيل ماعظمها من كلمة والله يمهل ولا يهمل ..... قبل اربع سنوات بنت خالتي اللي تكرهني ماتت بنتها بحادث مأساوي فجأة وانا كنت في نفس اليوم مسوية عملية الغدة اللمفاوية واهلي ماعلمون ي بالخبر وزوجي لما جا يزورني في المستشفى قالي ان البنت طاحت وتكسرت انا انفجعت لكني ما ارتحت اتصلت على امها وهي كانت تبكي وانا حسيت ان البنت ماتت وجلست ابكي بحرقة مع ان الدكتور مانعني من الكلام لان العملية في الحلق الا اني جلست اصرخ وامها تقولي خلاص هدي نفسك لا تبكين انتي مسوية عملية حتى انها كانت تهاوش اهلها وتقول ليش تعلمونها والله العظيم اول مرة اسمع منها كلام غير المهم انا عزيتها هي وزوجة اخوي واهلها كلهم تصوروا اني سمعت المديح منهم وقالوا علي باني افضل وحدة في العائلة كلها لاني اتصلت عليهم وانا لسة مسوية عملية انا كنت متفاجئة من هالكلام وقلت الحمدلله انهم تغيروا وفعلا صار لهم فترة وهم متغيرين لكن سرعان ما رجعوا لعادتهم القديمة زوجة اخوي من تحت لتحت تجرح بالكلام اعوذبالله والله حتى اخوي اللي هو زوجها تسب فيه 24 ساعة ولا يصير هالشي الا قدام الناس تبين قوتها وسيطرتها عشان الناس يقولون عليها بانها قوية شخصية بس الحمدلله اني ما شوفها لا هي ولا كل العائلة والله العظيم ان لي سنوات ما اطلع من البيت ولا ازور احد بس اكلم في التلفون على خوالي وخالاتي عشان صلة الرحم فقط ونادرا اروح للاستراحات وزوجة اخوي تكون هناك بس والله ماعاد قدرت استحمل صرت ارد عليها واعاملها بالمثل لحد ماصارت تعملي الف حساب وفوق هذا ماني مرتاحة لان لها انصار من فترة صارت معها زوجة ولد عمي على ما اعتقد هي تغار لانها ماتحب احد يمدحني ودائما تجلس جنب زوجة اخوي وترمي بالكلام اللي يجرح وحتى الكلام ماتتكلم معي ابدا ومن بعدها صارت بنت عمي ثم عمتي يعاملوني مثلهم وبعدين قلت لامي خلاص انا مابغى لا خوالي ولا اعمامي وش لي بوجع الراس اروح لناس مايحبوني وامي تقولي كالعادة انتي حساسة وماتحبين الناس وتضايقني بالكلام ....
الحين بتكلم عن امي امي من 3 سنين وهي منقلبة علي طبعا انا من عندي اخوات من سني هي بس وحدة وعمرها 18 سنة وانا 34 سنة في فرق كبيييييييير .. امي كانت طيبة معي ودائما تتصل وتسئل عني وتهتم وانا تعبانة وكانت تحب تمدحني عند الناس وتحب الناس يبدون رايهم فيني سواء بالشكل او غيره حتى لما اشوفها القهاها مرررة مبسوطة اما في الثلاث سنين لاحظتها تغيرت وماعاد تحب تمدحني ولاتحب تسمع اراء الناس فيني ودائما تقول علي عجوز وام عيال واني اصبحت كبيرة وان اختي الصغيرة هي الافضل ودائما تحب تمدحها ولما يقولون الناس باني افضل من اختي امي تقول لا بنتي الصغيرة افضل بكثييييير تصوروا هالكلام هي من نفسها تقوله لي لما تكون رايحة عند احد وانا مو معها والله الكلام يضااااااايق والحين لاحظت قسوتها معي في الكلام رغم انها عارفة عن حالتي النفسية في كل مرة تتدهور وهي ولا همها وتقول كل الناس عندهم حالات والله تقولها بعصبية وانا ابلعها جمر ولما اقولها ليش يايمة تعامليني بقسوة تقول يااللللللللللللله ذبحتيني بهالكلام وتقولي لاعاد تكلميني طيب فيها شي لما افتح لها قلبي
احيانا تجيني ضيقة وابغى افضفض وفجأة القى اقرب الناس لي اللي هي امي تصك الباب في وجهي وتقولي حلي انتي مشاكلك ... لما اجيها في البيت تكون مكشرة وكأني قلت لها كلام يضايقها والله هذا اللي يصير وتعاملها مع عيالي احيانا تتريق عليهم واحيانا تضحك معهم واحيانا تصرخ عليهم بسبب او بدون سبب اما مع عيال اخوي اسمعها تقول على اي واحد فيهم يا امي وتعاملها معهم ولا احلى في تفرقة مهما قلتوا ومعاملتها مازالت مستمرة للاسوء

خالتي اللي كلمتكم عنها في البداية تغيرت علي وصارت تطنشني وفي اي مجلس ماتعبرني وكاني مو موجودة وتحب تضايقني بعدها تركتها وتخليت عنها مع انها خالتي وواجب علي السؤال عنها لكن انا ما ابغى المشاكل ووجع الراس والكلام اللي يضايق ....

زوجي كل يوم يسبب لي مشاكل ويقولي انتي صرتي ام عيال وعجوز وانت مثل الاطفال وعقلك صغير ومعقدة وماتحبين الناس ودائما جالسة في البيت ليش ماتروحين لاهلك وانتي ماتعرفين تربين عيالك وووووو ....
صار بيني وبينه حاجز حتى الكلام العادي مايبغى يسمعه مني السواليف العادية مايبغى يسمعها ولما يشوفني اضحك على طول ينكد علي مايرتاح يشوفني مبسوطة ولما اصير مريضة مايسأل عني ويقولي قومي اشتغلي ونظفي البيت والنوم ماينام بالغرفة ابدا ولما اسئله عن الاسباب بهدوء يتضايق ويرفع صوته وعياله دائما يصرخ عليهم ويقول امكم افشل ام في الدنيا وانا ابلعها جمرررر واقول في قلبي حتى في البيت ما القى الراحة لا حول ولا قوة الابالله العلي العظيم ....
ما أدري وش أسوي ياناس اصبحت شبه وحيده الناس بعدت عنهم ومن زمااااااااان وما عاد احتك في احد
والله حتى الجيران ما احتك فيهم لان دائما تحصلي مواقف محرجة مع الناس فالافضل لي اني اجلس في بيتي وبس :44:
ملاحظة :
زوجة اخوي كم مرة حملت ومات الجنين في بطنها وفوق هذا كله ما اتعظت ومازالت مستمرة
اختها اتصلت علي قبل فترة تبارك لي بالمولود الجديد ولا صكرت الخط الا بعد ماسمعتني بكلمتين تضايقني وبنتها ميتة لها اربع سنين (( وجعلنا للموت موعظة )) ...

اي وحدة ترد تدعي لي بالشفاء العاجل بدل ماتجرح بالكلام ....

اسفة جدا جدا عالاطالة بس حبيت افضفض :44: .....