الله ييسر لك ويسهل ولادتك وتقومين بالسلامه ****لله

الدوخه اما ضغطك نازل
او المجهود من الامساك (عفوا على التعبير )
بس اجمالا لا تخافي عند الولاده لازم يحطولك محلول مغذي و ما رح تدوخي ان شا الله

يمكن بسبب خوفك وتفكيرك بالولاده
انتي اسالي دكتورتك وهي تطمنك
واذا ضغطك كويس والسكر تمام لاتخافي من الدوخة
انا كانت تجيني دوخة وتعب من غير ماابذل مجهود
والحمد لله ربي يسر ولادتي
والولادة ماهي بعبع يخوف
ولا ليه الوحدة بعد ماتولد وتحس التعب
تجلس كم سنه وترجع تحمل واذا تاخرت بالحمل
تبكي وتولول وتدور علاج
خوفك من الولادة طبيعي لانك بكرية
انتي ادعي الله يسهل ولادتك

عليك بالفواكه والكيوي بالذات يسهل واوقفي حبوب الحديد هي السبب او اذا عندك فقر دم اطلبي الدكتورة تعطيك نوع مايسبب امساك

الولاااده ان شاء الله انهاا تساااهيل من رب العالميين اهم حااجه لااتفكري بلحظة الولااده كثيرر والله هذا اللي يتعب وكل ماااخفتي من الولااده ع طووول اتذكري اللحظه اللي بتشوووفين طفلك بين يديك وينتهي كل التعب
دااايم قولي بينك وبين نفسك ان شاء الله تعدي الولااده ع خير وانا مو اول ولاا اخر وحده اولد وهي كلها ساااعات وبتحمل واقنعي نفسك بهذاا الكلاام
وطبعاا قبل هذاا عليك ب الدعاااء وووكلي الله كل امووورك والله يقر عيونا بشوفة اطفااالنا سليمين ياارب

اما ب النسبه للامساك و الدوخه مااعندي خبر لكن ضرورري تقولي لدكتورتك حتى تطمني