دلوووعه انا
دلوووعه انا
الولده تسهيل من ربي الله يسهل عليكي
MesSsk
MesSsk
حبيبتي الامساك والله اعلم اللي مسببه لك الحديد ....

لكن عندي طريقة لو جربتيها بإذن الله راح يروح الامساك ... لكن بشرط لاتنسيني من دعواتك بظهر الغيب بكل وقت تفتكرين معاناتك مع الامساك ..:27:


أول ماتصحي من النوم .. أخلطي ملعقة عسل مع كاسة موية عاديه ..يعني ماتكون بارده ,,,

أو كلي 7 تمرات مع كأسة موية ..قبل الفطور بنصف ساعة او ساعة لو تقدري ... بإذن الله راح يروح عنك الامساك


وأنت ابحثي عن سبب الامساك من خلال ملاحظتك لنفسك :39:

بضرب لك مثال بنفسي ..أكتشفت أنه الحليب هو اللي يسبب لي الامساك <<< ومن خلال بحثي عرفت أنه الحليب مايناسب فصيلة دمي اللي هي (a) ومايمتصه بسرعه عشان كذا يسبب لي امساك ... فتخليت عنه وسرت اشرب اللبن السائل + الزبادي

وبالنسبة لحبوب الحديد ..تعبت منها كثير بالامساك وحسيت جسمي موقاعد يستفيد ذيك الفايده منها ونسبة الحديد لازالت منخفضة في الدم ... فتوكلت على الله واخذت أبر حديد والحمدلله اتحسن الدم عندي

بس لازم أحافظ عليه ...فأنا حبدأ آكل زبيب +آكل من عسل قصب السكر بإذن الله <<والله يقدرني على الالتزام لأني انساهم دائماااا ...زغم انه الدكتوره كاتبة لي حبوب حديد لكن مو متقبله آخذها <<خايفه من الامساك :icon33:
شعلة الدار
شعلة الدار
الولاااده ان شاء الله انهاا تساااهيل من رب العالميين اهم حااجه لااتفكري بلحظة الولااده كثيرر والله هذا اللي يتعب وكل ماااخفتي من الولااده ع طووول اتذكري اللحظه اللي بتشوووفين طفلك بين يديك وينتهي كل التعب دااايم قولي بينك وبين نفسك ان شاء الله تعدي الولااده ع خير وانا مو اول ولاا اخر وحده اولد وهي كلها ساااعات وبتحمل واقنعي نفسك بهذاا الكلاام وطبعاا قبل هذاا عليك ب الدعاااء وووكلي الله كل امووورك والله يقر عيونا بشوفة اطفااالنا سليمين ياارب اما ب النسبه للامساك و الدوخه مااعندي خبر لكن ضرورري تقولي لدكتورتك حتى تطمني
الولاااده ان شاء الله انهاا تساااهيل من رب العالميين اهم حااجه لااتفكري بلحظة الولااده كثيرر...
نصيحة أختي انتبهي لنفسك ولاتهملينها شوفي اشربي كاسين مويه على فكة الريق مع ملعقة عسل
وكل خس وجرجير وخذي سلطات وحطي معها ملعقة زيت زيتون واشربي عصير برتقال
(^فرح^)
(^فرح^)
والله يقومنااا ب السلاامه
ندوش300
ندوش300
نفس الشي الله يفرجها علينا يااارب بولاده ميسره وطفل سليم