الحل بسيط جداً

إذا غضبتي .. لا تتكلمين ولاكلمة .. على طول روحي توضي وصلي ركعتين وتشوفين الفرق

انتبهى لنفسك إذا عصبتى ولا تتكلمين اركضى بسرعة روحى توضى وصلى ركعتين ستشعرين راحة غريبة

سبحان الله دلوعة زوجها والله ما شفت ردك الا بعد ما ارسلت ردى
الله يجزاك الجنة

أختي أماني الود مشكلتك كنت بالضبط أعاني منها وكنت أعصب على اي شيء سوا يسوى أو لا ..

بنصحك بنصيحة ..

إذا غضبتي .. لا تتكلمين ولاكلمة .. على طول روحي توضي وصلي ركعتين وتشوفين الفرق

وأيضا حاولي أذا حصل اي موقف يعصبك أنك تبتعدين عن التفكير فيه وأشغلي نفسك بأي شيء غيره .. ولما ترتاحين وتتعودين على الوضع أرجعي فكري فيه حيكون تفكيرك عقلاني أكثر بعد الراحة ..

أيضا أنصحك كثير بالاستغفار أكثري منه ..

حاولي دائما انك تقرين عن مشاكل واحوال الناس الاجتماعية كذا بتهون بعينك الدنيا وبتصغر وبتصبحين قوية قدام اي مشكله ..

والرسول عليه الصلاة والسلام قال فيما معنى الحديث ليس الشديد بالقوي وانما القوي من يمسك نفسه عند الغضب ..

.................................

أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشرح صدرك ويُريح أعصابك ..

أختكـ .. وليــــدة الحـــــــب

انتى مشكلتك زيي... بس انا الحين قاعده احاول امسك نفسي قد مااقدر(( والكظمين الغيظ والعافين عن الناس))
اسال الله ان يجعلنا من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس..