loleetah74 :

الله يجزيك الخير انا اليوم بديت لبن ورز وان شاء الله استمر عليه 3 ايام ممكن اشرب حليب خالي الدسم انا وزني من النوع صعب النزول ادولي انقص انا كان وزني شهر 9 67 كيلو موعارفة شو صارلي صرت كل موعد الدورة ازيد 3 كيلو ارجع اعمل ريجيم ينقصهم حتى اصبح وزني 78 انا في حيرة 3 وقت الدورة تبقى ولا اخس مش عارفة شو الحل اللي عندها تفسير شو بصيرلي تفيدني الله يجزيها الخير

الله يجزيك الخير انا اليوم بديت لبن ورز وان شاء الله استمر عليه 3 ايام ممكن اشرب حليب خالي الدسم...