الله يشفيك يارب

الله يشفيك

انا كنت نفس حالتك بس نظمة اكلي وصرت اشرب شاي اخضر بستمرار او بعد الوجبات والحمد الله كل شي صار كويس وانام مرتاحه ولاتكثرين غازات وخاصه في اليل والله يشفيك

غاليتي
اشربي الشمر بالبابونج طول اليوم من الصباح هو والينسون
وراقبي نفسك اليوم اللي تشربينه
هذا قولون في وضع سيئ جدا
و بالنسبه للاخوات اللي يتكلمون عن الاكل
فهذه غازات بدون رائحه لكن صوتها فاضح
والحل هو علاج القولون ومشاكله
وتجنب الطعام الذي يهيجه
اعرفي فصيلتك والطعام اللي يناسبها
الثوم يزعج اصحاب الفصيله O
ايضا حاولي عدم تناول اطعمه ومشروبات عدا الماء من المغرب
كما قالوا الاخوات

بالاضافه للرقيه الشرعيه

اولا فعلا انتقي اكل الليل

ثانيا حل مجرب والله نامي علي ظهرك عندها لا تخرج هذه الغازات صدقيني جربي وادعيلي