السلاام علييكم
حيااااااااكم الله جميعا،،
وحياااك الله طلوبه منووره وننتظر انضمامك معنا
ام مسلم
شكووووووره على الموضوع انانزلت البرنامج
بناات وينكم مافي وحده قالت لنا كم زادة مر اكثر من اسوع
شقاعدين تسوون من ورااي:cook:
غدوووش وينك ماقلتي لي كم زدتي ،، وايش رايك بالاصفرااني:27:
هلا وغلا فيكم يا احلى عصاااااقيل
انا بنضم اليكم وياليت القى ترحيب
جاء بوقته هالمشروع >>>>>> حلوه مشروع
هند قلبها أبيض
خريجه من كلية التربيه وقاعده بالبيت
الوزن الحالي 40 ونص او 41
طولي 153
نظامي حاليا
مافي فطور لاني انام للظهر
اول مااصحى كوب حليب
وبعدها بساعه اتغدى رز ودجاج
وعصير برتقال طازج وسلطه
العصر قهوه وتمر واحيانا حلا او بيتزا
بعد المغرب كوب حليب بالحلبه وسانوتش بيض
واحيانا استبدله باندومي
العشاء منوع
الساعه 10 او 11 بطاطس مقلي
قبل النوم خلطة طحينيه بالمكسرات وكوب لبن
كامل الدسم وبس >>>>> امحق نظام وتقول تبي تسمن
بس راح اشتري موسيقور قريبا واكل اكثر ان شاء الله
التيكم غدآ
احبكككككككككككم
انا بنضم اليكم وياليت القى ترحيب
جاء بوقته هالمشروع >>>>>> حلوه مشروع
هند قلبها أبيض
خريجه من كلية التربيه وقاعده بالبيت
الوزن الحالي 40 ونص او 41
طولي 153
نظامي حاليا
مافي فطور لاني انام للظهر
اول مااصحى كوب حليب
وبعدها بساعه اتغدى رز ودجاج
وعصير برتقال طازج وسلطه
العصر قهوه وتمر واحيانا حلا او بيتزا
بعد المغرب كوب حليب بالحلبه وسانوتش بيض
واحيانا استبدله باندومي
العشاء منوع
الساعه 10 او 11 بطاطس مقلي
قبل النوم خلطة طحينيه بالمكسرات وكوب لبن
كامل الدسم وبس >>>>> امحق نظام وتقول تبي تسمن
بس راح اشتري موسيقور قريبا واكل اكثر ان شاء الله
التيكم غدآ
احبكككككككككككم
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1510019