ماشاء الله بس من جد نبي الدايت تكفيييين افزعي لي

عندي مناسبه بعد شهر ونص

ماشاءالله تبارك الرحمن

بس اختي شلون قدرتي تحرمين نفسك من النشويات ؟؟ انا نفسي اسوي الريجيم بس مافيه ولا عنصر نشويات

وانا اصلا اكلي كله كذا ولا اقدر امنع نفسي والله تعبت من السمنه ... ياليت تقوليلي كيف كانت نفسيتك وقت الريجيم ؟؟

الله يحفظك من الشر ومشكوووره على ذكر تجربتك

ما شاء الله لا قوة الا بالله
الله يسعدك يا اختي ويهنيكي
شكرا كتييييير الك لأنك شاركتينا بهالتجربة الناجحة وان شاء الله عقبالنا

ماشاء الله تبارك الله لاقوة إلا بالله

بس حبوبة نفس سؤال البنات

اش نوع فصيلتك وفصيلة غلا الاشواق؟؟
هل تضعون منكهات علي البيض كالفلفل والشطة؟؟

بنات مين عندها عزيمة وناوية تنقص من الثمانين او التسعين في خلال شهرين وتكون معاية على الخاص او المسن (لأن اي موضوع حلو زي هذا دايم يتقفل )
وراح نتابع بعض ونشجع بعض كل يوم انا ببدأ فية من بكرة والله ناوية علية من قبل ما اقرى موضوع الأخت
من تبدأ معاية من بكرة بشرط عندها عزيمة واراده وراح نصبر بعض
الف مبروك لك النزول ولغلا الأشواق وربي يعطيكم الصحة والعافية ويكفيكم شر حاسد حسد
مابقى على الصيفية شئ ياما خسرت كيلوات ورجعتهم بشهر كلة بعدم الثقة والأحباط