كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بسبوسه بدون شيره
بسبوسه بدون شيره •
كتكوته نايس
الله يعطيكي العافيه
$ ديالا $
$ ديالا $ •
ماشاء الله
ماشاء الله

يابختكم جالسين تكلموا مع بعض
وانا خلف الكواليس ماني قادره اشارك معاكم محدودة مشاركاتي بتلاته بس

اهم حاجه
اليوم مره كنت ملتزمه ولله الحمد

فطرت بيضتين مسلوقه
اتغديت تونه مع خس وليمون

اتعشيت حبتين بيض مسلوق

مشيت ساعه
وكمان مره شربت مويه وفضلت رايحه جايه على الحمام اتفقعت بطني

بس دايت مره حلو مافيه جوع وتعب لحد الان

يلا يافريق الشمس شدوا حيلكم وبلاش يضحكوا علينا فريق القمر

رغم اني لاحظت انهم اكتر مننا
$ ديالا $
$ ديالا $ •
قلبي انجرح

ماشاء الله عليكي حماس مو طبيعي
بس حبيت اسال مو عصير التفاح ممنوع والا كيف

ام غازي
انا زيك عندي هوس شديد للميزان وراح اكون معاكي مافي ميزان غير السبت القادم
اش رايك نتفق على كده

نور العيد
يارب تفرحي بنزول وزنك


يابنات الفريق البرتقالي فريق الشمس لازم نكتب باللون البرتقالي والا اي لو عادي
ضحكتي صداها دمعتي
ضحكتي صداها دمعتي •
السلام عليكم
اخباركم بنااات
انا يومي حلو
امس بعد ماخبصت شوية بالعشاء جلست اشرب موووووووووووووووووووووويه وكل شوي حمام بس احسن
وشربت كذا كاسة شاي بالليمون وملعقتين خل تفاح على كوب مويه
ونمت متاخر بعد صلاة الفجر بس قبل لا انام سويت تمارين ليديني ورجولي (افخاذي) ولخصري ونمت
ولما قمت الم مو طبيعي وعوااااااار بزنودي وافخااااذي خخخخخخ احسن من حقها تتعور مكسسسسسسسسله عن الريااااضه
قمت ع صلاة الجعه وشربت كوبين مويه دافيه وسويت الغداء وكان نص كف اليد صدر دجاج مع سلطة خضار
وبعدها كاسة شاي
وكوب فيه ملعقتين خل تفاح(حركة الخل اسويها مرتين او 3 باليوم بعد الوجباتغالبا الغداء والعشاء
اليييييييييييييييييين الساعه 10 مت جوع اخذت حبة خيار
وسوت بيض مسلوووق مع خضار
وبيالتين شاي
ومن الان الى بكرة ولالقمة
ماعدا المويه او الشاي وممكن اسوي تمارين زي امس ليديني وزنودي
وبالتوفيق
ملاحظه=لتشجيعي (:
انا عندي بنطلون مقاس14 منى عيني يجي علي تمام لانو الان مايسكر تمام يعني يضايقني وباين انو صغير
ونفسي يجي تمام عشان اخذ مقاس 12
دلوووعة زوجي
دلوووعة زوجي •
حبيباتي انا عدى يومي تمام لله الحمد
افطرت بيضتين وتعشيت زيها
تغديت دجاج مشوي عالفحم