غلا الاشواق
غلا الاشواق
miya12 miya12 :
اختي الساهرة عفوا الكتابة متداخلة اعدريني وسؤال لاختي غلا الاشواق ماهو طولك من فضلك
اختي الساهرة عفوا الكتابة متداخلة اعدريني وسؤال لاختي غلا الاشواق ماهو طولك من فضلك
طولي 162 حبيبتي
مشتاقة للاهل
مشتاقة للاهل
غلا الله يخليك

علميني اذا انتي تسوين تغير بحركة الغداء او العشاء

يعني تضيفين شي معهم

اعطيني نموذج ليوم سويتي فية الغداء

وبعدين انا اليوم الخامس لاقدر انام وامسك نفسي كل شوي برجع

والله حالتي حالة بس بستحمل ل10 ايام واشوف تعبي يجيب نتيجة ولا اغير
غلا الاشواق
غلا الاشواق
هاااااااااااي يا صباااايا كيف الحال لنا فطوووري 2بيض بدون صفااار مع شاي مر والغدا شيش طااوق مع فلفل بارد والعشا حيكون قبل 6 عشاان انحف اكتريعني بعد 6 مااا ئ فقط العشاا 2بيضة
هاااااااااااي يا صباااايا كيف الحال لنا فطوووري 2بيض بدون صفااار مع شاي مر والغدا شيش طااوق مع...
برابو عليكي كملي عيزين نغلب الفريقين الحين التحدي صاير بين 3 فرق ههههههههه
غلا الاشواق
غلا الاشواق
غلا الله يخليك علميني اذا انتي تسوين تغير بحركة الغداء او العشاء يعني تضيفين شي معهم اعطيني نموذج ليوم سويتي فية الغداء وبعدين انا اليوم الخامس لاقدر انام وامسك نفسي كل شوي برجع والله حالتي حالة بس بستحمل ل10 ايام واشوف تعبي يجيب نتيجة ولا اغير
غلا الله يخليك علميني اذا انتي تسوين تغير بحركة الغداء او العشاء يعني تضيفين شي معهم ...
تعبك ***** الله راح يجيب نتيجه اهم شيء امشي على رجيم زي ما هو بضبط
حبيبتي انا في اول الصفحه كتبت كل التفاصيل وكمان اعطتكم طريقه روعه لعمل البيض وسلطه
غلا الاشواق
غلا الاشواق
اهلا وسهلا لبنات فريقي البرتقالي واخواتي الزرقاوات والخضراوات اشوف الهمه الله يديم علينا الاصرار امس اتعشيت بيضتين مع فلفل اسود على الصاج من دون دهن اليوم فطرت بيضتين وشاي قبلها شربت كاسين مويه طبعا لازم اخلص لترين مويه غير الزنجبيل والشاي الاخضر الغداء تونه وخيار العشاء بيضتين مع فلفل رومي * حليب مشي ساعه وتمارين للافخاذ ربع ساعه وتمارين لبطن ربع ساعه
اهلا وسهلا لبنات فريقي البرتقالي واخواتي الزرقاوات والخضراوات اشوف الهمه الله يديم علينا...
تمام خليكي كده كويس وبشرينا كم نقصتي
نبغى حماس