مساء لخير يااحلى غزالات المستقبل
تقريري اليومي
اليوم رابع يوم لي اتابع رجيم غلا الاشواق وملتزمه قبل افطور اتمشيت ساعتين مشي سرييييييييييييع رجعت فوري كان قهوه بلحليب و بيضه والغذا قطعتين كباب على الفحم والعصر جعت اكلت هوت دوك و٣ ملاعق شوربة عدس والعشا بيضه و خياره وقمت حظرت شاي كمون وزنجبيل و اكليل الجبل وشاي الاخضر ونعناع وشربت كوب كبييييير و اليوم شربت تقريبا لترين ماي
مساء لخير يااحلى غزالات المستقبل
تقريري اليومي
اليوم رابع يوم لي اتابع رجيم غلا الاشواق وملتزمه...
بس مشيت نص ساعه فقط اوراكي تعبوني وماكان عندي وقت بس باقي الدايت مره تمام
مع العشاء سويت البيض على الصاج من دون دهن بس فلفل اسود
وبكره لنا لقاء
ويابنات شدوا حيلكم