هااااااااااااي بنات كيفكم
يومياتي فطرت بيضتين لسه ما تغديت ( حاسه نفسي شبعاااااااااااااااااانه يمكن لاني خلصت النادي ورجعت مشيت ساعتين طبعا والماء ما فارقني) :42:
بتغدى ان شاء الله تونه وسلطه
والعشاء ان شاء الله بيضتين بس يمكن ما اتعشى
رغم اني ما نزلت الا 2 كيلو و800 جرام بس البنات في النادي قالولي ضعفااااااااااااااااااااانه كثير :icon28: :icon28:
اللهم لك الحمد حمدا طيبا مباركا فيه حتى ترضى :26:
ان شاء الله هذا الاسبوع ننزل اكثر واكثر
مبروووووووووووووووووووووك حق اللي نزلووووووووو
انا صـآآر لي ثبووت بلووزن يـ من الدورره الله يكرمكم ,, يـآآ بسبب الغدهـ ,, حاسه نزووولي مو زيييكم ,,
بس شدووووووو الهم فديتكم ,,
انا صـآآر لي ثبووت بلووزن يـ من الدورره الله يكرمكم ,, يـآآ بسبب الغدهـ ,, حاسه نزووولي مو زيييكم ,,
بس شدووووووو الهم فديتكم ,,
مرااااااحب بنات وحشتموني اليوم ليه اليوم الثاني في الريجيم توكلت على الله بس بنات حابه اخبركم شي امس وزنت الساعه 3الليل ماتحرك وزني وش السالفه شي طبيعي ولا لا متى يبداء النزول مررررررررره تحطمت ونمت وانا زعلااااانه طمنوني الله يسعدكم لاتطنشون
رانيا 74
•
رانيا حبيبتي لازم تكسري الرجيم سوي يوم مفتوح او زودي مدة الرياضه انا حاسه فيك كنت اسبوع وزني ثابت وسويت يوم مفتوح وزدت مدة الرياضه و***** الله ينزلرانيا حبيبتي لازم تكسري الرجيم سوي يوم مفتوح او زودي مدة الرياضه انا حاسه فيك كنت اسبوع وزني ثابت...
رانيا حبيبتي لازم تكسري الرجيم سوي يوم مفتوح او زودي مدة الرياضه انا حاسه فيك
كنت اسبوع وزني ثابت وسويت يوم مفتوح وزدت مدة الرياضه و***** الله ينزل[/quote
شكرا علي الرد يا حبيبتى
............
انا ياما دقت علي الراس طبول وكان اهم سبب لعدم النقصان هو اليوم المفتوح كان يزيدنى 2 ك
انا سالت مرة الطبيب قالي جسمك عنيد خليك اعند منة حيستجيب ويخس اما الرياضة فانا فعلا بدات ازود بدل من3 ايام اصبحت كل يوم ساعة انا متاكدة انى بدات اخزن ماء في جسمى لنى اول ما ابدا رياضة جسمى يبدا في تخزين الماء ثم يستقر بعد اسبوعين صبرنى يا رب ههههههههه
كنت اسبوع وزني ثابت وسويت يوم مفتوح وزدت مدة الرياضه و***** الله ينزل[/quote
شكرا علي الرد يا حبيبتى
............
انا ياما دقت علي الراس طبول وكان اهم سبب لعدم النقصان هو اليوم المفتوح كان يزيدنى 2 ك
انا سالت مرة الطبيب قالي جسمك عنيد خليك اعند منة حيستجيب ويخس اما الرياضة فانا فعلا بدات ازود بدل من3 ايام اصبحت كل يوم ساعة انا متاكدة انى بدات اخزن ماء في جسمى لنى اول ما ابدا رياضة جسمى يبدا في تخزين الماء ثم يستقر بعد اسبوعين صبرنى يا رب ههههههههه
الصفحة الأخيرة
كنت اسبوع وزني ثابت وسويت يوم مفتوح وزدت مدة الرياضه و***** الله ينزل