NUR
NUR
لا يا قلبي لله الحمد ما خبصت انا خلاص بوصل ان شاء الله لوزني المثالي عن قريب:icon28:
لا يا قلبي لله الحمد ما خبصت انا خلاص بوصل ان شاء الله لوزني المثالي عن قريب:icon28:
ماشاء الله الف مبروح ربي يتمم فرحتك وتوصلي للوزن المثالي حبيبتي
غسق75
غسق75
[quote=miya12;45782486]ابشركم يابنات انا متزوجة من 8سنوات ولا مرة استطاع زوجي حملي .ومند قليل حملني بين دراعيه بكل سهولة وما اقولكم عن النظرات الي من تحت لتحت وين اقوم امشي ينظر الي ولما التفت له يعمل نفسو ولا على باله وهدا كله من رجيم غلا الاشواق الله يعطيها ماتتمنى ويرزقها الجنة ماشاء الله تبارك الله معرووف رجيم البروتينات ينحت الجسم الله ينولك اللي ببالك وديم سعادتك اتوقع زوجي لو حملني اسبب له اعاقه هههههههههههههه علي هالوزن
[quote=miya12;45782486]ابشركم يابنات انا متزوجة من 8سنوات ولا مرة استطاع زوجي حملي .ومند قليل...
ههههههههههههههههههههههه

انا بعد لو يحملني بتصير سوالف خخخخخخخخخخخخخخخخخ
غسق75
غسق75
NUR NUR :
ماشاء الله الف مبروح ربي يتمم فرحتك وتوصلي للوزن المثالي حبيبتي
ماشاء الله الف مبروح ربي يتمم فرحتك وتوصلي للوزن المثالي حبيبتي
الله يبارك فيج

والفال لك ان شاء الله
NUR
NUR
miya12 miya12 :
بنات وزني مو راضي ينزل مادا افعل بين علي في الشكل فقط
بنات وزني مو راضي ينزل مادا افعل بين علي في الشكل فقط
التزمي بالرجيم مظبوط ,اول اسبوع ينزل وزنك تقريبا من ٣ الى ٥ كيلو مع المشي السريع لى الاقل ساعه في ليوم اسبوع الثاني يمكن يبدا الثبات احذرييييييييي :mad:لا تخبصي:mad: لان ينتظرك مفاجئه رائعه في الاسبوع الثالث :) يمكن ب ٣ اسابيع ينزل وزنك:icon28:١٠ كيلو ان شاء الله
نور العيد
نور العيد
مسااااااااااااااااء الخير وحشتوني ياحلوين انشغلت عنكم
أبشررررررررررررررررركم تحرك الوزن فلا تيأسوا وراه وراه لحد ماننزله
راضيه تماما عن يومي فطرت بدري مره يمكن 7 بيضه وحده مسلوقه وخياره
وبعدها بساعه شربت مويه والظهر شربت كوب شاي أخضر وجنزبيل وليمون ونعناع والساعه 3 اتغديت دجاج مسلوق والساعه 4 شربت كوب ثاني شاي أخضر
ما اتعشيت اشرب مويه ومشيت أخيرا ساعه الا ربع مشي سريع وشربت كوب ثالث شاي وملحقاته
هذا يومي واتمنى نهاية الأسبوع أودع السبعينات يااااااااااااااااااارب

وارحب باللي انضموا لنا
وأبارك لكل وحده نزلت واتحرك وزنها والله ينحفنا جميعا بصحه وعافيه