الف الف مبرووووووووووك
شوفي مابكفخك لأني مسويه سواتك بس مو يوم ثلاث أيام وسبب ظروووف صعبه أدعو لي يابنات ظروفي صعبه
أأأأأأأأأأأأأخ لاتذكريني وحياكي من جديد
أنا بتبناكي ياقمر حياكي بقروبنااااااااااااا
الحمد الله ياقلبي والف مبروك
نحن هناااااااااااا وحياكي بقروب النجوم
ياقلبي لازم تعوضي أحرمي نفسك اليوم شويه وكثري مووووووووووووويه
الله يهداكي ياعسل حاولي تقاومي الأغرائات
بنات أنا ببدأ أرد أسجل يومياتي من بكره بس تكفووون أدعو لي ربي يفرج همي أنسان عزيز وغالي علي مريض بلمستشفى بسبب عين ماصلت على النبي أدعو لها تراها بنوووته
الف الف مبرووووووووووك
شوفي مابكفخك لأني مسويه سواتك بس مو يوم ثلاث أيام وسبب ظروووف صعبه أدعو...
اليوم شربت كاستين مويه على الريق وما كان عندي بيض فسويت الظهر تونه بالبصل والثوم واتغديت عليها والعشاء بيكون بيضتين ان شاء الله
صح يابنات مثل ما قالت نور ماينفع ناكل بروتين وخضار مع بعض في نفس الوجبه لأني أنزل جرامات احيانا 3 واحيانا 1 يمكن لأني آكل خس وخيار مع الوجبه بالرغم من ان الأسبوع الأول نزلت 4 وأنا ماشيه على نفس الوضع
عموما أنا مرتااااااااحه كثير نفسيا أحس جسمي اتغير وبدا ينزل حتى لو قليل أنا راضيه