زووووزوووو
زووووزوووو •
مــــســـاء الـــــخـــــيـــرات
كيفكم ياااارشيقااات
أنا يومي تمام التمااام
الفطور بيض مسلوق
بدون غداء بس كافي 3أكوااااب
عشاء لحم مع سلطة
وسلامتكم أن شاء الله تمام
تصبحون على خير
NUR
NUR •
اليوم كنت ماشيه مظبوط وجعت رحت للمطبخ وخبصت اكلت لفة خميره حبه وحده:icon33::icon33::icon33:
لو اخسرك؟
لو اخسرك؟ •
nur
كيف تتعاملين مع الامساك؟؟
ووكم نزل وزنك اول اسبوع من سويتي الرجيم؟
NUR
NUR •
nur كيف تتعاملين مع الامساك؟؟ ووكم نزل وزنك اول اسبوع من سويتي الرجيم؟
nur كيف تتعاملين مع الامساك؟؟ ووكم نزل وزنك اول اسبوع من سويتي الرجيم؟
اول اسبوع نزل وزني ٤ كيلو واليوم وزنت صرت ٧٧ يعني باقل من اسبوعين ٦ كيلو ولله الحمد بس كنت ملتزمه جدا
NUR
NUR •
وللامساك خس وو شاي الاخضر الصيني