زووووزوووو
زووووزوووو
مــــســـاء الـــــخـــــيـــرات
كيفكم ياااارشيقااات
أنا يومي تمام التمااام
الفطور بيض مسلوق
بدون غداء بس كافي 3أكوااااب
عشاء لحم مع سلطة
وسلامتكم أن شاء الله تمام
تصبحون على خير
NUR
NUR
اليوم كنت ماشيه مظبوط وجعت رحت للمطبخ وخبصت اكلت لفة خميره حبه وحده:icon33::icon33::icon33:
لو اخسرك؟
لو اخسرك؟
nur
كيف تتعاملين مع الامساك؟؟
ووكم نزل وزنك اول اسبوع من سويتي الرجيم؟
NUR
NUR
nur كيف تتعاملين مع الامساك؟؟ ووكم نزل وزنك اول اسبوع من سويتي الرجيم؟
nur كيف تتعاملين مع الامساك؟؟ ووكم نزل وزنك اول اسبوع من سويتي الرجيم؟
اول اسبوع نزل وزني ٤ كيلو واليوم وزنت صرت ٧٧ يعني باقل من اسبوعين ٦ كيلو ولله الحمد بس كنت ملتزمه جدا
NUR
NUR
وللامساك خس وو شاي الاخضر الصيني