كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الساهره999
الساهره999 •
هههههههههههه الله يسلمك نووور ادعيلي والله الي حمسني على العوده انتي اي والله
دعواتك ياالغلا ماشاء الله تبارك الله
NUR
NUR •
الساهره999 الساهره999 :
هههههههههههه الله يسلمك نووور ادعيلي والله الي حمسني على العوده انتي اي والله دعواتك ياالغلا ماشاء الله تبارك الله
هههههههههههه الله يسلمك نووور ادعيلي والله الي حمسني على العوده انتي اي والله دعواتك ياالغلا...
ربي يسلملك الغالي ......بس اقوللك الغذاكلي لحم بس بدون سلطه بس لوكانةتونه كلي مع خس وفجل ولمونه وخلي السلطه لبعد العصر لوووووووو جعتي و حاولي تبعدي عن السكر وتمر وطماطم بس قليل وحاولي تقللي الملح هم
الطيف؟؟؟
الطيف؟؟؟ •
مرحبا
داخله عرض
نور صدق نزلتي 8 كيلو والله خايفه بكره ببدا ان شاء الله
...قلبي حنون
...قلبي حنون •
نور العيد نور العيد :
اش سبب التخبيص ياقلبي ليه ثابت وزنك اذا ثابت شوفي الأسباب يمكن تاكلين خضار مع الوجبه أو تشربين قهوه حتى لو قليل والله اكتشفت انها تثبت الوزن وانا كنت أطلع للجمعه أجامل اشرب فنجانين ثلاثه لأني مستحيل آكل عندهم فلازم اقل شي اشرب قهوه وامس نهائي ماشربت قهوه وعلى الريق شربت شاي اخضر وجنزبيل وشمر وكمون ولقيت نفسي نازله كيلو اليوم الحمد لله بس مشكلتي ان وجهي بالمره نحف والكل يقولولي وجهك مره مو حلو نحيف تعبنا صراحه
اش سبب التخبيص ياقلبي ليه ثابت وزنك اذا ثابت شوفي الأسباب يمكن تاكلين خضار مع الوجبه أو تشربين...
هلا والله نور
لا ماكل اخضار مع الوجبه بس فعلا انا مدمنة قهوه واشرب كثير بس شكلي ببطل منها
وخبصت كنت معزومه واعوذو بالله بلزمون ويزعلون لو مااكلت
:(ويحلفون عليه بس ماكثرت بس حااااجه بسيطه بس مجامله والدليل وزني مازاد لاني كنت خايفه يروح تعبي :42:
بس ربي ستر
وانتي لاتشيلين هم وجهك عادي اهم شي وزنك ينزل
شوفي سوي لوجهك قناع من الخميره الفوريه وان شالله ينفعك
الطريقه خذي ملعقتين خميره فوريه على شويت مويه
الين تتكون عجينه حطيها على وجهك ربع ساعه بس خشمك لا
بس على وجهك وخدودك :icon28:
في المناسبات سويه وان شالله تنفعك
والله يسهل
...قلبي حنون
...قلبي حنون •
الساهره999 الساهره999 :
قررت ارجع لرجيم من بكره ان شاء الله ادعولي ماتعب مثل اول مرره يارب
قررت ارجع لرجيم من بكره ان شاء الله ادعولي ماتعب مثل اول مرره يارب

هلا والله حياك وان شالله ربي يشفيك ويعافيك :)نورتي المكان