كوبونات الراقية تسجيل الدخول

HELLO KITY
HELLO KITY •
NUR NUR :
رقم النتيجة ( ) الاسم:NUR الاكاديمية التابعة لها:الفريق النجووووووووم الطول:152 الوزن قبل المسابقة:83 الوزن الأسبوع الماضي :79 الوزن بعد الإسبوع (2 ):75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها-نعم المشي كل يوم ساعه الى ساعتين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نظام رائع اتمنى لكل البنات لي فئة دمهمo يلتزمو بيه والحمد لله نزلت باسبوعين8 كيلو
رقم النتيجة ( ) الاسم:NUR الاكاديمية التابعة لها:الفريق النجووووووووم الطول:152 الوزن قبل...
الاسم:NUR




؟نظام رائع اتمنى لكل البنات لي فئة دمهمo يلتزمو بيه والحمد لله نزلت باسبوعين8 كيلو

مبرووووووووووووووووووووووك
:icon28::icon28::icon28:
ماشاء الله عليك الله يحميك من العين

تحيه معطرة بالورد :26::26:

وعقبالنا ننزل

وان شاء الله كلنا ننزل للاوزان المطلوبه على خير

:)
رانيا 74
رانيا 74 •
NUR NUR :
رقم النتيجة ( ) الاسم:NUR الاكاديمية التابعة لها:الفريق النجووووووووم الطول:152 الوزن قبل المسابقة:83 الوزن الأسبوع الماضي :79 الوزن بعد الإسبوع (2 ):75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها-نعم المشي كل يوم ساعه الى ساعتين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نظام رائع اتمنى لكل البنات لي فئة دمهمo يلتزمو بيه والحمد لله نزلت باسبوعين8 كيلو
رقم النتيجة ( ) الاسم:NUR الاكاديمية التابعة لها:الفريق النجووووووووم الطول:152 الوزن قبل...
مبروك يا نور نزول وزنك :icon28:
انا وزني كان ثابت لمدة 4 ايام ثم بدا في النزول الوزن السابق 103.3
الوزن الحالي 101
لم امارس رياضة هذا الاسبوع
منان
منان •
الصور تجنن لو مابتمشين بتمشين عشان المناظر ماشاء الله نور انتي وين عايشه روعه هالمناظر
بنت حواء شفتك شفتك مستخبيه بس ياله حنطلع للنور لو اني خبصت خبصت خبصت ربوع وخميس وجمعه بس مستمرة على الرجيم يعني مستمرة باذن الله
يابنات سكر الدايت يقلل النزول شي؟
منان
منان •
رقم النتيجة ()





الاسم منان:



الاكاديمية التابعة لها: القمرر
الطول : 164
الوزن قبل المسابقة: 77
الوزن الأسبوع الماضي : ثبات 73
الوزن بعد الإسبوع(4):70"500 جرام
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟غلا الاشواق
هل مارستي الرياضة؟ طلوع ونزول الدرج ومع رياضة شد البطن والارداف
الوقت المستغرق في الرياضة ؟ تقريبا نصف ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع () ؟خبصت كثير كثير ولها السبب مانزل وزني


مع تمنياتي للجميع بدوااام الرشاقة والصحة
salsabil al-jana
salsabil al-jana •
رقم النتيجة ( 2 )

الاسم : سلسبيل الجنة

الاكاديمية التابعة لها: فريق الشمس

الطول: 151


الوزن قبل المسابقة: 84

الوزن بعد الإسبوع (1) 83

الوزن بعد الإسبوع (2) 80 :icon28:


نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الأشواق

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟المشي أحيانا

هلاستخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟...لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

لا

أيملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟


:icon28:

فرحانه جدا إني نزلت 3 كيلو في أقل من إسبوع لأني وزنت الخميس الحمد لله أولا وآخرا وشكرا لك يا غلا
ويارب يعيني وأنزل 25 كيلو