ام صبو... :

مرحبا ياعسولات... نور: الف مبروك ياعسل... ان شاء الله توصلي للوزن المطلوب بكامل صحتك.. قلبي انجرح:فينك فقدناك..((عشان ماتقولين مانسأل عنك)) كللللللللووش ....مبروك... وعقبال الوزن المطلوب.... اليوم هي بدايتي الرسمية,,, الايام اللي فاتت كانت تجريب...خخخ بنات راح افووووووووز ان شاء الله,,, فطوري تمام... تمارين ساعة وربع مقسمه بين رقص مع بنتي ومشي ودراجه متحركه وتمارين شد البطن... مين تتحدى...؟؟؟ دعواتك ياعسولات...

مرحبا ياعسولات... نور: الف مبروك ياعسل... ان شاء الله توصلي للوزن المطلوب بكامل صحتك.. قلبي...

*بنت حواء*1 :

رقم النتيجة ( 2) الاسم:بنت حواء الاكاديمية التابعة لها:فريق القمر الطول:161 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن الأسبوع الماضي :72 الوزن بعد الإسبوع (2 ):71.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها- يومين المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر بذر الكتان وزنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟نظام رائع وكنت احس اني خفيفه مرره هذا وزني من الاحد72 الى الثلاثاء71.4بعدين جاتني الدوره والاربعاء والخميس والجمعه تخبيييييص عزايم عند اهل زوجي وزني ثبت احاول انه مايزيد لان الدوره تطول عندي ل13 يوم الله يعين بعدها ان شاء الله اواصل مع الرياضه ساعه او ساعتين لين نهايه الشهر واوصل ل60 بئذن الله:)

رقم النتيجة ( 2) الاسم:بنت حواء الاكاديمية التابعة لها:فريق القمر الطول:161 الوزن قبل...

رانيا 74 :

يا الف اهلا ابدا حبيبتى واحنا معك [quote=عشــ الحب ــــان;45964426]مرحبا كيفكم صبايا متابعه لكم من زمان بس شفت زحمه مرررة انا لي يومين في هالريجيم بصراحه مرررررررررة عاجبني واحس بخفه ياليت تقبلوني معكم وادخل معكم في اي فريق [/quote يا مرحبا بيكي الف مبروك اول الغيث قطرةرقم النتيجة ( 2) الاسم:رانيا 74 الاكاديمية التابعة لها:فريق النجوم الطول:170 الوزن قبل المسابقة:106.7 الوزن الأسبوع الماضي :103.3 الوزن بعد الإسبوع (2 ):101 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟نظام رائع ثبت وزنى 4 ايام ثم نزل فجاة

يا الف اهلا ابدا حبيبتى واحنا معك [quote=عشــ الحب ــــان;45964426]مرحبا كيفكم صبايا متابعه لكم...

NUR :

الله يبارك فيك وعقبالك ياعمري ......وعقبلك انتظر نتيجتك بفارق الصبر واتمنى كي نتيجه مرضيه

الله يبارك فيك وعقبالك ياعمري ......وعقبلك انتظر نتيجتك بفارق الصبر واتمنى كي نتيجه مرضيه