...قلبي حنون
•
منان تكسبين اجر في عيوني كل مااقرا مشاركتك عيوني تزغلل ههههههههههههههه
منان تكسبين اجر في عيوني كل مااقرا مشاركتك عيوني تزغلل هههههههههههههههمنان تكسبين اجر في عيوني كل مااقرا مشاركتك عيوني تزغلل ههههههههههههههه
الاسم: بنت مدائن صالح
الاكاديميةالتابعةلها: النجوم
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:84.3
الوزن بعد الأسبوع الاول 81
ماشاء الله :)
الوزن بعد الاسبوع الثاني :09:79.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الشواق
هلمارستي الرياضة؟ القيام بأشغال منزل فيها حركه :)
الوقت المستغرق فيالرياضة:لاادري
هل استخدمتي أي نوع منالأعشاب؟شاي اخظر
هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1) احس وزني يبغا له شده يعني لازم ممارسه رياضه وانا بأذن الله الاسبوع هذا اجيب الاوبرتراك :42:
الاكاديميةالتابعةلها: النجوم
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:84.3
الوزن بعد الأسبوع الاول 81
ماشاء الله :)
الوزن بعد الاسبوع الثاني :09:79.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ غلا الشواق
هلمارستي الرياضة؟ القيام بأشغال منزل فيها حركه :)
الوقت المستغرق فيالرياضة:لاادري
هل استخدمتي أي نوع منالأعشاب؟شاي اخظر
هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1) احس وزني يبغا له شده يعني لازم ممارسه رياضه وانا بأذن الله الاسبوع هذا اجيب الاوبرتراك :42:
صباح الخير صبايا كيفكم اليوم جميعا ****لله بخير
قلبي انجرح هلا قلبو الحمد لله انا تمام بس لمن شفت برود الفريق الازرق تحطمت وماعدت اكتب يومياتي بس منتظمه بالرجيم واحس الهمه رجعت للفريق الله يديمها انتي قلبي كيفك وكيف ايامك ؟؟
الطيف ياهلا وغلا فيك معانا نبي الصفحات والنتائج كلها زرقاء نحطم كل الفرق الله يقويك ويوصلك لهدفك اميين يالغلا نورتي فريقنا ..
اليوم صليت الصبح شربت كوبين مويه سويت رياضه لزنودي وبطني وبقوم افطر بيضتين مسلوقه وكوب حليب بالزنجبيل ..
قلبي انجرح هلا قلبو الحمد لله انا تمام بس لمن شفت برود الفريق الازرق تحطمت وماعدت اكتب يومياتي بس منتظمه بالرجيم واحس الهمه رجعت للفريق الله يديمها انتي قلبي كيفك وكيف ايامك ؟؟
الطيف ياهلا وغلا فيك معانا نبي الصفحات والنتائج كلها زرقاء نحطم كل الفرق الله يقويك ويوصلك لهدفك اميين يالغلا نورتي فريقنا ..
اليوم صليت الصبح شربت كوبين مويه سويت رياضه لزنودي وبطني وبقوم افطر بيضتين مسلوقه وكوب حليب بالزنجبيل ..
صباح الخير صبايا كيفكم اليوم جميعا ****لله بخير قلبي انجرح هلا قلبو الحمد لله انا تمام بس لمن شفت برود الفريق الازرق تحطمت وماعدت اكتب يومياتي بس منتظمه بالرجيم واحس الهمه رجعت للفريق الله يديمها انتي قلبي كيفك وكيف ايامك ؟؟ الطيف ياهلا وغلا فيك معانا نبي الصفحات والنتائج كلها زرقاء نحطم كل الفرق الله يقويك ويوصلك لهدفك اميين يالغلا نورتي فريقنا .. اليوم صليت الصبح شربت كوبين مويه سويت رياضه لزنودي وبطني وبقوم افطر بيضتين مسلوقه وكوب حليب بالزنجبيل ..صباح الخير صبايا كيفكم اليوم جميعا ****لله بخير قلبي انجرح هلا قلبو الحمد لله انا تمام بس لمن...
صباح الخير حبيباتي
انا صراحه ماكنت بقولكم عشان ماتزعلو مني بس ماقدرت اخبي عليكم
الف الف مبروك لكل الي نزلت اوزان:icon28:هم
برافو عليكم والى الامام
:icon18:
بالنسبه ليا:44:الي فاكريني الاسبوع الماضي وزني كان ثابت 59
المهم والحمد لله يوم الثلاثاء كان 58:icon28::icon28:
ولكن:44:للاسف كنت مرا تعباااااااانه:icon33:تخيلو يابنات مرا ماعندي طاقه
مااقدر اتكلم بس منسدحه ولا اضحك وحتى الاكل مااقدر احركه (لاني كنت اسوي غدا للهاز بن)
والله يابنات عيوني لونها اصفففففففففففر وفيها احمر
المهم ومالي نفس اكل
ورحت عند اهلي وخاصموني كالعاده :((ياحبي للهرج هههه)واكلت والله يابنات انو مو قصدي اخرب بس ايش اسوي مع اني ماكنت اكثر بس وزني رجع
المهم وزني الان 59:44:ولكن باذن الله راح ينزل وبس
انا صراحه ماكنت بقولكم عشان ماتزعلو مني بس ماقدرت اخبي عليكم
الف الف مبروك لكل الي نزلت اوزان:icon28:هم
برافو عليكم والى الامام
:icon18:
بالنسبه ليا:44:الي فاكريني الاسبوع الماضي وزني كان ثابت 59
المهم والحمد لله يوم الثلاثاء كان 58:icon28::icon28:
ولكن:44:للاسف كنت مرا تعباااااااانه:icon33:تخيلو يابنات مرا ماعندي طاقه
مااقدر اتكلم بس منسدحه ولا اضحك وحتى الاكل مااقدر احركه (لاني كنت اسوي غدا للهاز بن)
والله يابنات عيوني لونها اصفففففففففففر وفيها احمر
المهم ومالي نفس اكل
ورحت عند اهلي وخاصموني كالعاده :((ياحبي للهرج هههه)واكلت والله يابنات انو مو قصدي اخرب بس ايش اسوي مع اني ماكنت اكثر بس وزني رجع
المهم وزني الان 59:44:ولكن باذن الله راح ينزل وبس
الصفحة الأخيرة