غلا الاشواق وتجمع جديد معي لنتبع رجيمي الحارق لدهون

هوى الشام • 15 سنة

اليوم تمام مشى وكنت صايمة وللحين بدى اكل صدر دجاج مسلوق وبس وعملت 20 دقيقة اوربت تراك

بنوته جير • 15 سنة

طيب كيف اعرف ان وزني مثالي

انا كنت صلعوكه بس اهلي حطموني
تحطيم حتى اني اخذ ابر تسمين

وانا الحين جسمي متوسط لانحيف ولا سمين
بس ابي انحف بزياده

abora11 • 15 سنة

الله يسلم اللي ردو علي حبيبة الوافي ونور العيد ويحفظهم من كل شر واللي ما ردو كمان انا كتبت اني زعلت بس من حبي وعشمي فيكم :(ويانور كللللللللللللل شي الازعلك :)
والله ينحفنا كلنا بخير وسلامة
وللرد على سؤالكن انا نزل وزني ولله الحمد 9 كيلو بفترة 25 يوم مع اني تركت الريجيم 5 ايام عملتها ربع فري وان شالله عقبالكم وعقبال باقي البنات ياااااااااااااااااااارب
اللي بيشوفني بقلي باين عليكي ناحفة شو سويتي بنفسك ربي يسعد غلا الاشواق ويهنيها بوزنها الجديد وعقبالنا والله اني لبست بنطلونات من ثلاث سنوات ما قدرت اقرب لها وان شاء الله للامام سر وانتو معاي يلا شدو الهمة

الطيف؟؟؟ • 15 سنة

لا لا لا الا زعلك يانور انتي البركه بالملف هذا

NUR • 15 سنة

نـــــاريمـــــان :

مآشآء الله عليك يانور يارب دآيم تكون بآلحمآس والله يبعد عنك العين فديتك والله :) اهم شي انو تحرررك الوزن :) نفسي اسويه :( بس اممممم

مآشآء الله عليك يانور يارب دآيم تكون بآلحمآس والله يبعد عنك العين فديتك والله :) اهم شي...