كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام الحلوه الغاليه
ام الحلوه الغاليه •
نوال2010 نوال2010 :
سلالالالالام اليوم الحمد لله ثالث يوم والنزول الحمد لله اليوم تعبانه مافطرت اكلت صدر دجاجه وسلطه فقط وشربت كوب حليب واذا جعت اكل بيضه مسلوقه الرياضه مافيه غلا ياليت تسجلي اسمي
سلالالالالام اليوم الحمد لله ثالث يوم والنزول الحمد لله اليوم تعبانه مافطرت اكلت صدر دجاجه...
هلا وغلا بالمشتركات الجدد واللي قبلهم
والله الرجيم حلو ويشبع
لايجي احد ويقول الرجيم ما يشبع والله عقولنا شغاله تبغى تاكل
ام الحلوه الغاليه
ام الحلوه الغاليه •
هلا وغلا بالمشتركات الجدد واللي قبلهم
والله الرجيم حلو ويشبع
لايجي احد ويقول الرجيم ما يشبع والله عقولنا شغاله تبغى تاكل ......
ثلج مشوي2007
ثلج مشوي2007 •
شدو حيلكم يا بناات

ان شالله يبلغنا ربي الي نتمناه بصحه وعاافيه

يومياتي

الفطور بيضه ونص السااعه 3 ونص العصر

المغرب اكلت حبه خياره

والساعه 9 شربت كوب حليب بسكر االرجيم

والساعه 10 ونص مشيت على السير 35دقيقه

والسااعه 2 اكلت علبه تونه صغيره

وجيت على طوول اكتب يومياات

بنات لاتنسون الدعاء ربي يقوي عزيمتنا وينحفنا

وكلنا ندعي لبعض
"ماسة البحر"
"ماسة البحر" •
مررررراحب بنااااات

انا اليوم ثالث يوم انا معاك نوال

يومياتي ما افطرت ..
تغديت الساعة 2 بيضتين وشوية شاهي بسكر رجيم .

والعشاء كان كوب لبن ..

نوووال شدي حيلك ..

بنااات كلكم يالتوفيق ..

ملاحظة ..

الاكل ماراح يطير .. كل وحدة تبي تاكل وتحس ان ارادتها بتضعف تضغط على نفسها وتقول انا باكل اذا وصلت للوزن اللي ابي ..

يعني سوي لك يوم مكافاه بعد الرجيم ..وفكري انك اذا ما اكلتي اليوم بتكلين بعدين وانتي رشيقة ..

بالتووووووووووفيق,,,
"ماسة البحر"
"ماسة البحر" •
يؤؤؤؤؤة كتبت رد مدري وين راااح...

المهم انا معك يا نوووال

اليوم ثالث

بالتوفيق