حبيبة الوافي :

ماشاء الله عليكم يابنااااااااات وربي لما بديت بالرجيم كنت شايله هم انا ماراح نلتزم ونمل لكن اللهم لك الحمد الهمم عاااااااليه نوووووووووووووووور الف الف مبرووووووووك تستاهلين كل خير ان شاء ماترجع هالكيلوااااات ابدااااااااا يومياتي الفطور بيضه وكوب حليب والغدا:صدر دجاجه وسلطه والعشاء باذن الله زباااااااادي موفقااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

ماشاء الله عليكم يابنااااااااات وربي لما بديت بالرجيم كنت شايله هم انا ماراح نلتزم ونمل لكن اللهم...

...قلبي حنون :

نور نزلي الصور خلينا نتفرج قيد نفسيتي زفت واليوم خربت ام ام الرجيم بس برضو ماراح استمر في اتخبيص اليوم مشيت على اسير 20 دقيقه بس جتني نفضه مو طبيعيه الله يستر واحس جسمي ضعف واكلت والحمدالله راحت والحين بشرب شاي اخضر بازنجبيل عشان يحرق الي اكلته :)وعندي امل في بكــــــــــــره بنات لا تهزئوني واسوني وشجعوني استمر :( والله حزينه على حالي وماراح اوزن لمدة اسبوع وادعو الله ان اوصل 89:icon28: الحين وزني 91 وفي الصباح كان 90ونص وله ثلاث ايام :(

نور نزلي الصور خلينا نتفرج قيد نفسيتي زفت واليوم خربت ام ام الرجيم بس برضو ماراح استمر في اتخبيص...

منان :

السلام عليكم حبيباتي دبدوبات معليه تاخرت اليوم بيومياتي لاني كنت عند اهلي وماقدرت ادخل النت يومياتي تمام الحمد لله فطرت بيضتين وقليل شاي بسكر دايت وغداي قطعة لحم مشوية مع كروم وشربت شاي اخضر مع زنجبيل وبالليل اكلت بيضتين مع وصلة كرومب والحمد لله رب العالمين مبرووووووووووك بنات الي نزلتوا وعقبالنا الي مانزلنا على خير وصالح يارب العالمين نور يانور روعه ماشاء الله هالتمشيه والله يبارك لك في طالباتك يارب وعيالك اللهم امين وترجعين لاهلك بصحه وعافيه ورشاقة دائمة يبردون ويفرحون برجعتك اللهم امين يارب

السلام عليكم حبيباتي دبدوبات معليه تاخرت اليوم بيومياتي لاني كنت عند اهلي وماقدرت ادخل...