أمل دائم
•
نور اناهدفي 12 كيلوبإذن الله زوجي يبغاني انحف 9 كيلو بس لكن انا مصره على ال12 ان شاء الله اقدر استمر تصدقيت دخلت اليوم موقع يحسب الوزن المثالي طبعا طولي 154 لقيت لازم يكون وزني 53 وهذا من سابع المستحيلات راح اصير جلد على عظم خخخخخخ يومياتي افطرت 2 بيض مطجن بدون زين تغديت صحن سلطه صغير والمغرب اكلت صدر دجاج مشوي مع خس والعشاء سلطه لبن خالي من الدسم مع الخيار لأنه صراحه البيض كبس على بطني وخايفه من الكوليسترول واللحين جيعانه خخخخخخخنور اناهدفي 12 كيلوبإذن الله زوجي يبغاني انحف 9 كيلو بس لكن انا مصره على ال12 ان شاء الله اقدر...
مرحبا يااحلى بنات ؛؛؛ انا اليوم صايمه أفطرت4 اكواب مويه ,وتونه,و1.5 كوب لبن قليل الدسم,وبعضا من التمر الصدق اني أكلت أكثر من تمرتين!!!!وأنا الان اشرب شاي أخضر بالزنخبيل,,,والله تعبت اليوم في الصيام ماصدقت يأذن اشرب ماااااااااااااء؛؛؛والعشاء مادري ؛؛؛؛؛ الله يكتب اجرنا يارب,
meme_mhr
•
روزال99 :
السلام عليكم.. اشتقتلكم.. اليكم اشكوا همي وبثي بعد رب العالمين.. من يمد لي يد العون من يساندني من يتابعني... انا انسانه انهزاميه ما عندي ارادة اصرخ باعلى صوتي محتاجة الكم.. زوجي نفسه ومنى عينه ارجع 50 ك زي زمان انا اليوم قست وزني وانسعقت وزني مع الملابس 78ك تخيلوا:icon33: :icon33::icon33:اخ اخ قلبي حزيييييييييييييييييين وتعباااااان لاني مجنونة بكرة زوجي بطلع بره ع النسوان النحااااااف وانا الي رح اخسر.. انا قررت من بكرة ابلش مع مشي يوميا ورياضة بالبيييييييييييييييت.. مين توقف جمبي مين عنجد اتزعلني ازا بخربط.. :icon33::44: طالبه منكم يد العووووووووووووووووووووووونالسلام عليكم.. اشتقتلكم.. اليكم اشكوا همي وبثي بعد رب العالمين.. من يمد لي يد العون من...
ياسمينة هي هي ياسمينة هي هي
لاتزعلي قلبو ترة ياسمينة مو انتي اني اني دبة :icon28:وهاذي قريبتي بتظل تزغرد على الفاضي والمليان
ادخلي تحدي مع نفسك اول ولاتقولين ماعندي ارادة شنو ارادة انتي تصومين رمضان الي هو 30 يوم وتصبري بدون اكل وشرب 14 ساعة واكثر ولما تفطري تاكلي الي نفسك فيه
اعتبري نفسك في رمضان لكن الفرق انك تاكلي وتشربي وتشبعي وبعدين تلبسي الي نفسك فيه :42:
مافي وحدة عدها ارادة اضعف مني وعلى فكرة هذا الرجيم لضعيفات الارادة بتظلي طول اليوم شبعانة تصدقين ولايجي الاكل على بالك بس اول اسبوع شوي صعب
يلا ادخلي تحدي معي :angry:وبنشوف مين الي تغلب انا ولا انتي هاهاهاها
بزعجك ياسمينة هههههههههههههههههههههههههه :42:
لاتزعلي قلبو ترة ياسمينة مو انتي اني اني دبة :icon28:وهاذي قريبتي بتظل تزغرد على الفاضي والمليان
ادخلي تحدي مع نفسك اول ولاتقولين ماعندي ارادة شنو ارادة انتي تصومين رمضان الي هو 30 يوم وتصبري بدون اكل وشرب 14 ساعة واكثر ولما تفطري تاكلي الي نفسك فيه
اعتبري نفسك في رمضان لكن الفرق انك تاكلي وتشربي وتشبعي وبعدين تلبسي الي نفسك فيه :42:
مافي وحدة عدها ارادة اضعف مني وعلى فكرة هذا الرجيم لضعيفات الارادة بتظلي طول اليوم شبعانة تصدقين ولايجي الاكل على بالك بس اول اسبوع شوي صعب
يلا ادخلي تحدي معي :angry:وبنشوف مين الي تغلب انا ولا انتي هاهاهاها
بزعجك ياسمينة هههههههههههههههههههههههههه :42:
NUR
•
السلام عليكم ورحمة الله
اليوم كان عندي درس في الجامع وبنتي كانت عنده موعد الدكتور خلصت المواعيد ورحت اشتريت شوية هدايا واغرض للبيت يعني هلكت ...تعبت جدا والان رجعت للبيت وقلت اسلم عليكم.....
اليوم كان عندي درس في الجامع وبنتي كانت عنده موعد الدكتور خلصت المواعيد ورحت اشتريت شوية هدايا واغرض للبيت يعني هلكت ...تعبت جدا والان رجعت للبيت وقلت اسلم عليكم.....
الصفحة الأخيرة
السلام عليكم..
اشتقتلكم..
اليكم اشكوا همي وبثي بعد رب العالمين..
من يمد لي يد العون من يساندني من يتابعني...
انا انسانه انهزاميه ما عندي ارادة اصرخ باعلى صوتي محتاجة الكم..
زوجي نفسه ومنى عينه ارجع 50 ك زي زمان انا اليوم قست وزني وانسعقت وزني مع الملابس 78ك تخيلوا:icon33:
:icon33::icon33:اخ اخ قلبي حزيييييييييييييييييين وتعباااااان لاني مجنونة بكرة زوجي بطلع بره ع النسوان النحااااااف وانا الي رح اخسر..
انا قررت من بكرة ابلش مع مشي يوميا ورياضة بالبيييييييييييييييت..
مين توقف جمبي مين عنجد اتزعلني ازا بخربط..
:icon33::44:
طالبه منكم يد العووووووووووووووووووووووون