NUR
NUR
شكرا الك نوووووووووووووور يا عسل انا وزني الان78 وطولي 155 انا وزني بينزل بسرعة بس المشكلة بارادتي وبكرة كنت رح ابلش بالرجيييييييييم بس صرنا معزومييييييين ع منسف وطبعا لما تروحي ع ناس بدك تاكلي لهيييييييك رح ابدا يوم السبت ع خيييييييييييييير شكرا الك بس الان كم كيلو خسرتي وكم وزنك حاليا؟
شكرا الك نوووووووووووووور يا عسل انا وزني الان78 وطولي 155 انا وزني بينزل بسرعة بس المشكلة...
بكره اكمل الاسبوع الثالث بس عندي دودو هانم يمكن يكونوزني ثابت ماوزنت يوم الاحد اوزن واعطيك خبرة
واي سؤال تاني اامري
روزال99
روزال99
نور انا فصيلة دمي a
روزال99
روزال99
نور بدك الصراحة الصراحة انتي


































































حبوبة طيوبة وانا حبيتك كتيييييييييييييير ومن يوم السبت انا معكم ورح اكتب يومياتي بس بالنسبة للمش وصارلك 3 اسابيع هل جسمك صار مشدووود شوي وحسيتي بتغيييييييييييييير؟
NUR
NUR
يومياتي الفطور بيضتين مسلوقه وكوب شاي بدون سكر الغداء دجاج مشوي العشاء بيضتين مسلوقه الرياضه بدون مالي خلق
يومياتي الفطور بيضتين مسلوقه وكوب شاي بدون سكر الغداء دجاج مشوي العشاء بيضتين مسلوقه الرياضه بدون...
ماشاء الله عليك ياقمر ربي يحفظك ويوصلك لرشاقتك ,بس لو تسوين رياضه امممممممم راااائع
NUR
NUR
نور بدك الصراحة الصراحة انتي حبوبة طيوبة وانا حبيتك كتيييييييييييييير ومن يوم السبت انا معكم ورح اكتب يومياتي بس بالنسبة للمش وصارلك 3 اسابيع هل جسمك صار مشدووود شوي وحسيتي بتغيييييييييييييير؟
نور بدك الصراحة الصراحة انتي ...
بس شد :)قولي ماشاء الله...:42:...البارحه جيرانتي شافتني وقالت هاي شسويتي قلت ضعفت٨ كيلوقالت لااااااااااااا مو٨ والله اكثر من١٠ وجسمي كله خاصة الفخذ و الزنود والظهر والكرشه كلللللل الجسم صار ماشاء الله مشدود