كوبونات الراقية تسجيل الدخول

روزال99
روزال99 •
نور انتظر ردك
NUR
NUR •
روزال99 روزال99 :
مرحبا نوووووووووووور احكيلي كم صار وزنك الان وكم كان وياريت تحكيلي شو كنتي تاكل وكيف الرياضة ومدتها بدي اغلبك
مرحبا نوووووووووووور احكيلي كم صار وزنك الان وكم كان وياريت تحكيلي شو كنتي تاكل وكيف الرياضة...
على عيني وراسي
كنت ٨٥ بعد اسبوعين تخفييييييييف حاد وصلت ل٨٣ واخذت فري اسبوع ,كان عندي ضيوف,وبدات برجيم وباسبوعين نزلت ٨ كيلو كل يوم كنت اتمشى ساعتين قبل الفطور,ولماارجع فطوري بيضتين في الطاوه بدون زيت مع كوب نسكافيه او قهوه وبعد ٤ ساعات قطعتين دجاج وبعدالعصر طبق سلطه وبعد المغرب بيضتين مسلوق وشرب تقريبا لترين ماي يوميه ولو فئة دمك o ابدي من الللللللان ولاتفكري ابد
NUR
NUR •
أنا أنثى أنا أنثى :
كيفكم يابناااااااااااات وحشتوووني مره أعذروني هل يومين مشغوله ويمكن ما أطل عليكم كثيررررر بس متابعتكم بصمت
كيفكم يابناااااااااااات وحشتوووني مره أعذروني هل يومين مشغوله ويمكن ما أطل عليكم كثيررررر بس...
لا حياتي ليش بصمت :(يلا شاركينا وشجعينا حياتي
روزال99
روزال99 •
شكرا الك نوووووووووووووور يا عسل انا وزني الان78 وطولي 155

انا وزني بينزل بسرعة بس المشكلة بارادتي وبكرة كنت رح ابلش بالرجيييييييييم بس صرنا معزومييييييين ع منسف وطبعا لما تروحي ع ناس بدك تاكلي لهيييييييك رح ابدا يوم السبت ع خيييييييييييييير شكرا الك بس الان كم كيلو خسرتي وكم وزنك حاليا؟
NUR
NUR •
حبيبة منو حبيبة منو :
نور اناهدفي 12 كيلوبإذن الله زوجي يبغاني انحف 9 كيلو بس لكن انا مصره على ال12 ان شاء الله اقدر استمر تصدقيت دخلت اليوم موقع يحسب الوزن المثالي طبعا طولي 154 لقيت لازم يكون وزني 53 وهذا من سابع المستحيلات راح اصير جلد على عظم خخخخخخ يومياتي افطرت 2 بيض مطجن بدون زين تغديت صحن سلطه صغير والمغرب اكلت صدر دجاج مشوي مع خس والعشاء سلطه لبن خالي من الدسم مع الخيار لأنه صراحه البيض كبس على بطني وخايفه من الكوليسترول واللحين جيعانه خخخخخخخ
نور اناهدفي 12 كيلوبإذن الله زوجي يبغاني انحف 9 كيلو بس لكن انا مصره على ال12 ان شاء الله اقدر...
حياتي ان شاء الله توصلي لهدفج وماشاء الله ملتزمه واي وقت حسيتي بالجوع اكلي خيار ومع شوية لمونهوقليل ملح اموت فيه