اهلين بنات وش اخباركم انا الحمدلله ماشيه زين الميزان موراضي يتحرك بس بقدرة قادر باذن الله راح يتحرك واوصل ل60 يارب
ودي ترد علينا غلا علقنا وراحة هل عانت من ثبات الوزن وكيف كان الحل

نورنوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور ماتشوفين شر وشدو الهمه للرشاقه يارب

وينك نوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

ايييه صحيح غلا الاشواااااق زماااااااااااان ما بينت كيفك ليان الرووووووووح

اخ بنوتااااااااااااات راسي بوجعني ودايخة شوي اكيد لانه هاد اول يوووووووووم الي بالرجييييييم بس هلا بدي اتركم واروح العب ريااااااااااااااااضة ويا رب انحف يا رب يارب ولكم بالمثل

مراحب ياحلوات اخباركم
انا اليوم وزني 64 والاسبوع اللي راح مالتزمت مره بالرجيم ونزلت كيلو وان شاء الله الاسبوع هذا يكون احسن مع اني خبصت من اول يوم بس لانه كان عندي شوي لخبطه في البيت
وان شاء الله بكره احسن