مرحبا اختي
كيف احوالك طمنينا ان شاءالله اتخذتي القرار وبداتي بالتنفيذ
انتي الحين تقولين مشكلتك هي عدم الثقة بنفسك
طيب اسالي نفسك وش السبب اللي يخليك مو واثقه بنفسك
واذا عرفتي السبب بتلقين الحل
وصدقيني نظرتك لنفسك هي اللي تعززالثقة بنفسك او تدمرها
فحاولي تغيير نظرتك لنفسك وحبيها ودلليها كما تدللين احدا من اطفالك وقدري قيمة نفسك
مايكفيك انك انسانة وتعيشين بصحة وعافيه هذا واحد من الاسباب الكثيرة اللي تخليك تكونين راضية عن نفسك ومحبة لها
اتمنى لك عيشة سعيدة وثقه بالنفس دائمة

عظم الله اجرنا واجركم لفقيد الكويت والامه الاسلاميه الشيخ جابر الله يرحمه
شكرا يا بنات وما قصرتوا على الردود الي تثلج الصدر
وشكرا لسؤالكم عني
بصراحه انا ليلحين مو قادره اسوي رجيم لان الصدمات العاطفيه والنفسيه لاتزال تتوالى علي من كل صوب لاحول ولا قوة الا بالله
وزوجي ليلحين ما رجع من السفر
بس الحمدلله انا شغاله بالعنايه بنفسي من كريمات ولبس
والله يكون في عوني

ماشالله البنات بصراحه ماقصرووو..
ابدئي البرجيم من اللحين وحتى اذا رجع زوجك كملي الرجيم لا توقفينه الين توصلين للوزن اللي تبينه ولااتبينين لوزجك انك تسوين رجيم خليه هو يلاحظ انك نحفانه.. امشي كثيييير لو باليت اشربي مويه كثيرتساعد على الشبع.. وكل ماحسيتي بالجوع اكلي خيار برتقال. خس ..
..........
موضوعك مررره روووعه وانا الحمدالله مو متينه بس والله اثر فيني لان الوحده ماتلاحظ انو وزنها زاد الا بعد ماتزيد كم كيلوووو بعدين عاد يبدا التفكير والتعب كيف انحف واضغط على نفسي وحالتي حاله..
يعني لو الوحده على طول تلاحط انه وزنهااا زاد تبدا تنزله على طووول احسسن. الله يعينك وان شالله تبشريناااا وربي يحقق لك كل مافي بالك
...
وان شالله من اليوم ببدا اشرب الزنجبيل بطريقه ريحه مطرر بس بشربها مره باليوم..

شكرات لكم بنات : )

فعلا زعلتيني ياللى قلبج نااااار :(

مااصدق قلبج نار لانه لو انه فعلا جذى :angry2: كان اول ما اشوووووف هالعالم والبنات في الاسواق والاماكن العامه قلبى على طول يطيح قلبى في بطنى مع ان انا عن نفسي وزنى مايزيد عن 66 هذا طبعا مو الحين قبل الحمل خخخخخخخ
انتي طبعا في الكويت وما شالله على بناتنا كلهم صاروا اليسا ونانسي وهيفا والبشرات حدث ولا حرج والشعور تهفهف كلهم حرييييييير

ابيج تحترين :icon33:

شنو ردة فعل زوجج لو انه شافله وحدة من هاللى يلقون ويتلامعون والعطوووور اعوذ بالله تشمينها على بعد 100متر :p ورد البيت لقاج قاعدة مجابلة العيال والصينية اللى فيها تسالى اخر الليل
هه :angry2:

اقول قومى فزى واول شى تسوينة تمليس للشوشه، وبعدين كل اسبوع حمام مغربى مو لازم بالصالون سويه بالبيت؟؟
بعدين الملابس غيرى استايلج مررررة وحدة يعنى اذا ماتلبسين بجامات البسي واذا ما تلبسين حراير البسي،والنظافة والشكل الناعم مولازم مكياج الساحراتهههه :biggrin: اضحك لاتزعلين
واذا انت تهتمين في بناتج الاولى انج تهتمين بنفسج
وحطى صورة المرة الثانية بين عيونج :o

ولو على الرجال الود وده ما تروحين السوق كلششششش،وبعدين اكشخه واستخسر بنفسي ؟؟حريمته ابدى ماعلى نفسي :27:

اسمعى كلامى وانا اختج وانتبهى لنفسج ترى مو كل شى البيت والاولاد

وان كان الوزن هو مشكلتج كل شى يبيله وقت .ماضر الهام الفضاله هذى هى شحلوها؟؟؟؟والرياجيل ميتين عليها واذا كنتى اكبر؟؟؟؟؟لازم شوفي هذا انا حذرتج لازم تنزلين الوزن، :10_8_11:

ولاتنسين غرفة النوم لازم تكون ارتب غرفة في البيت واريح واعطر غرفة والله انى عن نفسي كل يوم اكتشف شى جديد من بلاوى هالحريم اللى ماشالله يبدعون فيها

انا حاليا مالى نفس على شى الله يهونها علي،بس انشالله معوضة بعد النفاس ادعولى اقوم بالسلامة،وامانه اذا قريتى الرد تعلمينىok؟؟؟؟؟

بالتوفيق