جعبه الزمن
جعبه الزمن
اخواتي ام وائل وجعبة وكل الاخوات الباقيات ما رايكن نتفق هذا الاسبوع على برنامج واحد ونستمر ونلتزم به جميعا لنشد بعضنا بعض ونشجع بعض وياريت كل واحدة تحط برنامج غذائي ونختار واحد يناسب الجميع ونبدأ من يوم الاحد بحول الله
اخواتي ام وائل وجعبة وكل الاخوات الباقيات ما رايكن نتفق هذا الاسبوع على برنامج واحد ونستمر...
الاجسام مو وحده بس فكره حلوووه
ان نلغي النشويات الاسبوع ذا ونشوف النزول كيف بيكون
هذا اقتراحي نشوف البقيه لان صعب نعمل نظام والكل يتبعه بس لو لغينا النشويات ممكن يزبط الوضع
Kammn
Kammn
السلام عليكم صبايا التحدي وأن شاء الله انكم قد التحدي حبيت اوصل سلامي الي كامن الف مبروك النزول وأن شاء الله للاحسن حبيبتي ☺️
السلام عليكم صبايا التحدي وأن شاء الله انكم قد التحدي حبيت اوصل سلامي الي كامن الف مبروك النزول...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي كبريائي جزاك الله كل الخير
والله يبارك فيك وانتي كمان الف مبروك الانجاز وان شاء الله المثالي قريب وانتي بصحة وسلامة
شكرا من القلب لمتابعتك وكلماتك
موفقة يالغلا
Kammn
Kammn
إعــــــــــــــــــــــــــــــــلان النتــــــــــــــــــــائج الفـــــــــــــــــــــــائزة بلقـــــــــــــــــــب ملــكــــــــــــــــــــــــــــــة الميــــــــــــــــــــزان هـــــــــــــــــــــــــــــــــي Kammn
إعــــــــــــــــــــــــــــــــلان...
حبيبتي ام وائل الله يجزاك الجنة على تعبك وتشجيعك
والله يبارك فيك والف شكر لكل شيء
Kammn
Kammn
السلام عليكم عزيزاتي اعضاء ف.النجاح كامن الف مبروك لقب ملكة الميزان تستاهليه حبيبتي ويا رب بالعافية والصحة ومبروك امو نوووف لقب ملكة الماء عقبال ملكة الميزان وبصحتك ملكة اللياقة هدير القلم جعبه معوضة وخيتي المهم الاصرار والعزيمة والتحدي والجاي باذن الرحمان احلى "59 كغ ودبه امال انا ايه" المفروض انا الدبدوبه مو انت " ههههههههههههه ونجدد العهد دائما معا نحو غد اجمل وافضل بحول الله ومشيئته
السلام عليكم عزيزاتي اعضاء ف.النجاح كامن الف مبروك لقب ملكة الميزان تستاهليه حبيبتي ويا رب...
وعليكم السلام والرحمة
الله يبارك فيك ومبروك لك حبيبتي نزول الوزن ومنها للمثالي ان شاء الله
شكرا جزيلا
Kammn
Kammn
الف مبروووووك كامن عقبال المثالي يارب
الف مبروووووك كامن عقبال المثالي يارب
امين والله يبارك في عمرك ومبارك لك حبيبتي
شكرا جزيلا وربي يجزاك الخير