الوزن السابق=113.800
الوزن الحالي=110.200
مقدار النزول=3.600 والحمد لله الذي برضاه تتم الصالحات
اللهم باركني ولا تضرني
Kammn
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الوزن السابق : 81,700جرام
الوزن الحالي :80،900جرام
مقدار النزول : 800 جرامات
يارب ينتهي شبح الثمانين :(
الوزن السابق : 81,700جرام
الوزن الحالي :80،900جرام
مقدار النزول : 800 جرامات
يارب ينتهي شبح الثمانين :(
الوزن الماضي0 95.65 الوزن الحالي93.400 مقدار النزول2كيلوو100 _غرام بصراحه ما توقعت ها المقدار نضرا لقلة نشاطي الحركي بسبب الاصابه باقي اليوميات اكتبهاةلاحقا لاني جدا مشغوله الانالوزن الماضي0 95.65 الوزن الحالي93.400 مقدار النزول2كيلوو100 _غرام بصراحه ما توقعت...
الوزن السابق93.45
الوزن الحالي92.850
مقدار النزول600 غرام
اولا اسفه على الغيباب الغير مقصود معنديش نت بالبيت يممن اليوم يرجعوها ثانيا
بصراحه ماني فاهمه
الاسبوع الماضي مصابه مش بتحرك غير انو عندي الوره نزل وزني نليح وها الاسبوع العكس تحركت اكثر والدوره صارلها يومين مفيش مع ذلكوزني بطيء كنت متوقعه نزول اكبر
عموما الحمد لله على كل حال احسن من الثبات والزياده
اشوفمم باليل وافصفص المشاركات وباركلكم بالنزول
ان دخلت النت البيت
الوزن الحالي92.850
مقدار النزول600 غرام
اولا اسفه على الغيباب الغير مقصود معنديش نت بالبيت يممن اليوم يرجعوها ثانيا
بصراحه ماني فاهمه
الاسبوع الماضي مصابه مش بتحرك غير انو عندي الوره نزل وزني نليح وها الاسبوع العكس تحركت اكثر والدوره صارلها يومين مفيش مع ذلكوزني بطيء كنت متوقعه نزول اكبر
عموما الحمد لله على كل حال احسن من الثبات والزياده
اشوفمم باليل وافصفص المشاركات وباركلكم بالنزول
ان دخلت النت البيت
الصفحة الأخيرة
بارك الله جهودكنَّ رائعاتنا
وبالأمل تعلو الهمم،
وتشرق شمس التفاؤل مع نبض يوم جديد..!
بالتوفيق رشيقاتنا
ونتمنى أن تدونّ الأوزان قبل وقت جمعها من قِبل قائدة الفريق ومساعدتها،
حتى يتسنى لهنَّ تريب القائمة على مهل،
واضافتها لموضوع الميزان في الموعد المحدد..!