يوم الاربعاء : تخفيف + صيام عكسي
فنجان قهوة + قطعة خبز صغيرة مع جبن
سناك : كوب حليب قليل الدسم
غداء : 3ملاعق بطاطس مهروسه مع ملعقة ص زيت زيتون + تمرة وعنقود عنب صغير
عصرية : شاي + 3 حبات تمر+ قطعة خبز مع جبن + حبة خروب
الماء10 اكواب - رياضة: يوم راحة
والحمد لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى
جعبه الزمن :
الحمدلله رجعتي لنا ،،،وان شاءالله معاد يخرب ،،،حلو انك ملتزمه ان شاءالله بتلاقي نزول يفرحك 🌹الحمدلله رجعتي لنا ،،،وان شاءالله معاد يخرب ،،،حلو انك ملتزمه ان شاءالله بتلاقي نزول يفرحك 🌹
الله يسلمك يا قلبي
ان شاء الله يا رب
و عن جد ماني عارفة كيف أتشكرك على كل شي
ربنا يعطيكي ما تتمني و زيادة يا رب يا طيوبة
ان شاء الله يا رب
و عن جد ماني عارفة كيف أتشكرك على كل شي
ربنا يعطيكي ما تتمني و زيادة يا رب يا طيوبة
جعبه الزمن :
وزني كما هو ثاااااابت 58,2 اتوقع بسبب الدوره ان شاءالله تخلص وراح يبين معاي الميزانوزني كما هو ثاااااابت 58,2 اتوقع بسبب الدوره ان شاءالله تخلص وراح يبين معاي الميزان
ههههههه أنا و انتي نفس الشي
حتى أنا وزني ثابت
شكل الصبايا رح يطردونا من القروب ههههه
حتى أنا وزني ثابت
شكل الصبايا رح يطردونا من القروب ههههه
الصفحة الأخيرة
كيييييييفكم حبيباتي
ان شاء الله شفتو النزول اللي يرضيكم يا رب
عني أنا ميزاني و الله رح يجنني
وزنت أول مرة و أعطاني 69
و فرحت مع أنو مو كتيير
و وزنت مرة ثانية و يا ليتني ما وزنت ههههه
أعطاني 69.5 يعني ثابت
ووزنت ثالثة و رابعة و يعطيني نفس الرقم
لذلك رح أعتمد 69.5 ثابت
شي يقههههر و الله
أما ميزاني فحكايته حكاية كلما اوزن يعطيني رقم رغم اني اوزن بناتي و يعطيهم نفس الرقم هههه