***فرحني خالقي***
•
يومك حلوووووو موفقة حبيبتي
Kammn :
حبيبتي سلامتك وماتشوفين الا الصحة والخيرحبيبتي سلامتك وماتشوفين الا الصحة والخير
الله يسلمك حبيبتي
الله يسعدك يا رب
الله يسعدك يا رب
بناااااات
رح اتغيب لظروف و رح تتابع معاكم حبيبتنا جعبه الزمن الى حين عودتي باذن الله
شدوا حيلكم و الله يوفقكم يا رب
و تذكرن شعارنا
لا للاستسلام
رح اتغيب لظروف و رح تتابع معاكم حبيبتنا جعبه الزمن الى حين عودتي باذن الله
شدوا حيلكم و الله يوفقكم يا رب
و تذكرن شعارنا
لا للاستسلام
وورلد
•
صباحكم جميل ..
شكرا للاخوات الي ردو علي لكن رجيم الجسم الدرقي يمنع الفاكهه تماما خلال فتره الرجيم
وكمان الحليب ومشتقاته مو مسموح بشكل يومي م في غير الخيار من الخضار (اقصد غير المطبوخه)
الي ممكن اكله كاتصبيره بس بمل ولو قلتو سلطه خضراء او منوعه بقولكم مو متعوده ع السلطات :(
ودي بشي يشبع مقارنه بسعراته +اني اذا مشيت شوي احس بالم ف رجلي خاصه من المفاصل
شكرا للاخوات الي ردو علي لكن رجيم الجسم الدرقي يمنع الفاكهه تماما خلال فتره الرجيم
وكمان الحليب ومشتقاته مو مسموح بشكل يومي م في غير الخيار من الخضار (اقصد غير المطبوخه)
الي ممكن اكله كاتصبيره بس بمل ولو قلتو سلطه خضراء او منوعه بقولكم مو متعوده ع السلطات :(
ودي بشي يشبع مقارنه بسعراته +اني اذا مشيت شوي احس بالم ف رجلي خاصه من المفاصل
الصفحة الأخيرة