ام وائل كتبت سؤال للمشرفات علشان أوزان البنات تغيرت.. هل يتم اعتماد الوزن الجديد من اليوم أو عند التسجيل.. فريقي تغير وزنه وانت شو أعضاء فريقك.ام وائل كتبت سؤال للمشرفات علشان أوزان البنات تغيرت.. هل يتم اعتماد الوزن الجديد من اليوم أو عند...
فريقي كمان تغيرت أوزانهم و من رأيي نستنى ليوم الخميس اللي هو يوم الميزان و نعتمد الأوزان الجديدة و الخميس القادم بتكون أولى النتائج مشان يكون الأسبوع تام لأنو من اليوم الاثنين للخميس ما رح يكون فيه نزول كبير و انتي شو رأيك حبيبتيفريقي كمان تغيرت أوزانهم و من رأيي نستنى ليوم الخميس اللي هو يوم الميزان و نعتمد الأوزان...
لأنو الرياضة كتيييييير مفيدة لنزول الوزن و شد الجسم و منع الترهلات اللي تتركها الريجيمات القاسية
و كمان مفيدة للقلب و للجسم ككل و أكيد عارفة هالشي
و اذا ما بتقدري فمعذورة يا قلبي
الله يشفيكي و يعافيكي يا رب