نيرمين محمد :

ام محمد الف مبروك علي الموضوع الجديد ربنا يوفقك:icon28: لولا حمد الله علي السلامة ومبروك علي الوزن الجديد والي المزيد ان شاء الله:icon28 هوبة ربنا ما يحرمني من سؤالك عليه يا حبيبتي انا الحمد الله بخير لافندر وحشتيني يا قمر معلش يا بنات انا مقصرة بس العيال تعبانين ومش عارفة اشم نفسي الله الشافي وانا بعتذر منكم اني مش هعرف ادخل فترة كده علشان عندي ظروف يمكن اسبوع ان شاء الله اشوفكم علي خير

ام محمد الف مبروك علي الموضوع الجديد ربنا يوفقك:icon28: لولا حمد الله علي السلامة ومبروك علي...

lola tarek :

يا بنات بعد اذن ام المهدي حنقفل التسجيل بكرة ان شاء الله واي واحدة حتشارك تكتب بياناتها طولها ووزنها ومن يوم الاحد ان شاء الله تدخل تكتب يومياتها بالتفصيل وياريييييييييييييييييييييييييت بلاش تخبيص فى الريجيم والرياضة مهمة جدااااااااااااااااااااااااااا كل واحدة تكتب عملت كام دقيقة فى اليوم واي نوع من الرياضة

يا بنات بعد اذن ام المهدي حنقفل التسجيل بكرة ان شاء الله واي واحدة حتشارك تكتب بياناتها طولها...

أثر منسي07 :

اهلا يا ام المهدي كيف حالك ان شاء الله ططيبة ان شاء الله على قولك اصير معلما لا ينسى من الرشاقة والنحافة ويضرب بجسمي المثل وزني : 70 طولي: 158.5 عمري:20 الهدف الثاني: 65 (لأنه كان هدفي الأول في المسابقة اللي قبل اني اوصل ل70 والحمدلله برححمته وكرمه وصلتها) يلا يا بنات الهمة شدوا حيلكم المسابقة حتبدأ في 1 جون وتنتهي 1 جولاي صح ولا انا غلطانة

اهلا يا ام المهدي كيف حالك ان شاء الله ططيبة ان شاء الله على قولك اصير معلما لا ينسى من...