lola tarek
•
يا عيال انا حستاذنكم بس ساعة واحدة اروح العب شوية رياضة لاني النهاردة مالعبتش والساعة داخلة على 9 عندي وخايفة اليوم يعدي واكسل مالعبش حاجة ولو انا لمتكم تجنن عموما لو حظي حلو حلاقيكم بعد ماخلص مش حتاخر عليكم هي ساعة واحدة
التوست الاسمر ينفع طبعا بس انتي بقى نشفيه او هاتيه محمص من المخبز علشان يبقى حلو مع الشاي او الحليب الخالي الدسم ولو اني افضل بلاش خلط الفئات الغذائية مع بعض وخصوصا البروتين مع الكربوهيدرات وعلى فكرة يا ام محمد ساعات بجيب الكرونة المصنوعة من القمح الكامل واسلقها واحط عليها صلصة الطماطم بس بدون زيت واكل لغاية ماشبع منها لذيييييييييييييييييييييذة جداالتوست الاسمر ينفع طبعا بس انتي بقى نشفيه او هاتيه محمص من المخبز علشان يبقى حلو مع الشاي او...
لكن ما هي الكرونة المصنوعة
اسفة على كثرة الاسئلة لكني امية في كثير من مصطلحات الشرق الاوسط ههههههههههههههههههههه
اسفة على كثرة الاسئلة لكني امية في كثير من مصطلحات الشرق الاوسط ههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة