أختي في الله دانه
ممكن تراجعي مكتبك الخاص ارسلت لكي رساله

بالنسبه للتكراريه اسبوعيه عادي كرريه قد ماتبين


ممكن تستخدمين خلطه الاناناس بالكيوي

انا انصحك بريجيم التمر والحليب طبعا ممكن تبدلين الحليب بلبن او زبادي ،، سويه فتره بسيطه بس عشان تنقصين وتتحمسين يعني سويه اسبوع بس وبعدين سوي اي نظام ثاني ،،

مشكورة اخت عذوب بس انا باجر مسافرة دبي زيارة ويمكن اقعد فترة وراح استحدم رجيم عاشقة السماء لان الغداء حلو
والله انا الحين يوعانه بس كل ما أبي آكل أفكر في جسمي لي متى انا جذيه ابطل أكل
:44: :44: :44: :44: :44:

الله يعيينج حبيبتى .. دانه حبيبتى اختى انا مااقول الا سوى رجيم تمر ولبن وانشالله راح ترتاحين منه لانه اهو رجيم صحىى ومفيد وكله فيتامينات وكل ماتتخلين والله موجود فى تمممر وحده بس شلون لبن بعد .. واحب اذكرج بشىء انه الرسول عليه الصلاة والسلام كان ينام ويقعد على تمر ولبن ومشالله صحتهم تهبل احسن من صحتنااا بالف مررررره .... واالله كسرتى خاطرى وادعيييلج انشالله انه الله يوفقج يارب ..:26:

بعد عمري فلونة
مشكورة وايد
بس اتصدقين انا ما اقدر على التمر والللبن الحين لاني مسافرة وتدرين السفر مع عيالي

بس انا الحين لي ثاني يوم بالرجيم عاشقة السماء
بس للأسف علشان ضروف السفر ما قدرت أمشي وايد بس ربع ساعة وعجله ربع ساعة
الحين بأقوم أرقص ساعة .. ويارب يا رب أضعف
الحين حاطة في بالي المثل التالي > خطوة ألف ميل تبدأ بميل

:44: :44: :44: :44: :44: