عذبة القلم
عذبة القلم
طيب اقولكم شي اول رجيم بحساتي سويته كنت اكل دجاج اغلب الايام لانه ماعندي لحمه وكنت انحف عادي اول شهر 8ك بس كنت احذف اكلات كثيره يعني يميل للحرمان
طيب اقولكم شي اول رجيم بحساتي سويته كنت اكل دجاج اغلب الايام لانه ماعندي لحمه وكنت انحف عادي اول...
بس كاااااااااااان فيه حرمااااااااااان وهذا غلط الواحد يخفف احسن له:icon33::icon33:
عذبة القلم
عذبة القلم
انا نفس الفصيله و كنت باكل كل شىء لكن بالتخفيف و البعد عن السكريات و المقالى و الحمدلله نحفت 10 كيلو فى اول شهر لكن باقى الشهور كان النزول بطىء جدا لانى مكنتش بحرم نفسى لكن كنت باكل باعتدال
انا نفس الفصيله و كنت باكل كل شىء لكن بالتخفيف و البعد عن السكريات و المقالى و الحمدلله نحفت 10...
كلام صحيــــــــــــح السكريات والمقالي مصيبه :icon33:



مششكورة ع التواجد
عذبة القلم
عذبة القلم
اعوذ بالله من ذي الفصيله يقولون احسن فصيله وهي عله النشويات هي والسكريات حتى لو كان سكر فاكهه من تجربتي تتفخ مررررررره اتركيها تنحفين
اعوذ بالله من ذي الفصيله يقولون احسن فصيله وهي عله النشويات هي والسكريات حتى لو كان سكر فاكهه...
ياهموووووووسه مشششكورة ع التواجد وذكر تجربتك والله ماعاد لنا حيله نبي سكريات ونبي مقالي ونبي نشووويات بس وش نسسسسوي:06:



الله ينحفنااااااااااااااااا بصحة وعافيه
ام كونه
ام كونه
انا نفس فصيلتكم
جربت الكيمائي والحليب والتمر وسكرسديل والحمدلله كلهم نزلوني
انا وزني سريع النزول سريع الزياده ......الله يعين هذي مشكله كبيره اي لقمه من الممنوعات تنفخني
عذبة القلم
عذبة القلم
ششششششكرا للجميييع



اب


اب