حبيبت امها وابوها :

ادخلو هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2252774

ادخلو هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2252774

شــ الروح ــوق :

احنا اصعب فصيله في نزول الوزن نسمن بسرعه وبالموت والتعب ننحف..... معاااااااااااااااكم يا بنات ...

احنا اصعب فصيله في نزول الوزن نسمن بسرعه وبالموت والتعب ننحف..... معاااااااااااااااكم يا بنات...

ام سووما :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوفو اختي فصيلة دمها b ونزلت ما شاء الله وزنها من 73 الى 60 ورجيمها مريح كانت تفطر 2 توست مع جبنه قليلة الدسم او بيضه وتتغدا سلطه وقطعة لحمه اودجاج او علبة تونه صغيره ومن الغدا الي العشاء تأكل فواكه بكميه مفتوحه والعشاء مثل الفطور او مثل الغداء ***** الله يفيدكم وصديقتي نفس فصيلة دمك وعملت رجيم الي يوم خضار ويو م فاكهه ويوم زبادي ويوم دجاج وسلطه ويوم تونه وسلطه كانت تنزل في الاسبوع 4 كيلو في الشهر 12 كيلو ان شاء الله اكون افدتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوفو اختي فصيلة دمها b ونزلت ما شاء الله وزنها من 73 الى 60...