رجيم تمر واللبن

التمر واللبن

برنسسيه ممكن تجربتك برجيم التمر لانك مامدحتيه الا وانتي مجربته او احد جربه ياليت تغيدينا برجيم التمر

انا قد نحفت اني تركت النشويات الخبز والرز دماااااار لنا وزي ماقالت وحده فوق اكل من الموجود واكل صحي وبدون دهون ومخففه واجبان وزبادي واوقات نقانق يمممي اشويه شوي

الله يقوينااا انا باديه من اسبوع

صابني احبط معاد اقدر اسوي رجيم