الصبايا ما قصرو الله يجزيهم الجنة

ويارب تنحفي بصحة وعافية ياااااارب

ااااااااه نفس المعاناة يا اختي
الله ينحفنا على خير يا رب

لاتسوي ريجيم ولاتقيدي عمرك
والكااااااااااااااااابه سبب الاكل والبلع لازم تغيرين جو
اهم شي اشبعي لحد ماتكرهين الاكل كيف؟؟؟؟؟؟؟
كثري فاكهه وخضاروبروتين وماءوحليب وزبادي
وكل ماجعتي حطي حرتك فيها
بتشبعين وتنحفين باذن الله

ماراح يصير سحر وتنحفين فجأة لازم تتعبين عشان تطلع النتيجه أكثر من رائعه !!!!!!!!!

بنااااات ابي انحف

وربي تعبت من كثر همي وجسمي

تحطمت كل خواتي اكبر مني واجسامهن رشاقه في رشاقه وانا الدبه 100 كيلو وووووووووو ووووو

وبنات خواتي برضو في نفس عمري 22 وانحف مني

تصدقون صرت ماعاد امشي معهن او اجيهن بسبب جسمي لانهم هن كلهن بناطيل وقصير

وانا يخلف الله الوع الكبد اذا لبست بنطلون ولا قصير

يا ناس اب لي جرعت حماااااااس علشان انحف واصير زيي زي الناس

ادعولي ربي يوفقني وينحفني لاني من جد متحطمه