هلا حبيبتى ريانه العود ...
انا عندى وصفه من جد رائعه وعن تجربه "والله العظيم " لدرجة ان كتير من اهلى وبنات خالتى الا يشتكو من فقر الدم اعملهم هيا بالزبط وماشاء الله وانا جربتها كان فقر الدم عندى 7 واللحين ماشاء الله 12 وكل شهر شهرين لازم اعملها لانها تجدد الدم وتزيدو بالزات بعد الدورة الشهريه الله يكرمكم ..
الوصفه كالاتى :ـ
2 كوب زبيب " عنب احمر جاف دون بزر"
7 حبات تمر عجوه .
2 ملعقه عسل نحل أصلي ..
الطريقه :
ننقع 2 كاس من الزبيب في ماء ونغطي مدة ساعتين ... بعد كدا نصفي من المويه ونحطو في النار مده نصف ساعه بالتمام الين ما الحبات تسير كبيره وبعد كدا حطى في الخلاط مع العجوة والعسل وشوي مويه " بحيث يسير زى المربي " ولمن تنتهى حطى في قارورة في التلاجه ويوميا ملعقتين أكل على الريق مع حليب او ماء لمدة اسبوعين وانشاء الله تشوفي على وربي يعطيكى الصحة والعافيه ... والان هادى الوصفه سرت اعملها للعيله لان فقر الدم عندنا مررررررررررررة كتير في العيله لدرجة ياخدو نقل دم وماشاء الله وحده من بنات خالتى كان فقر الدم عندها 5 والحين ماشاء الله سار 10 بفضل الله ثم بهذه الوصفه ..
اختكم بتول
لو سمحتم يا بنات هل الشاى الآخضر له نفس التاثير علي الحديد زي الشاى العادى يعني اللي عندهم فقر دم ما يشربهوش ارجوكم ردو بسرعهلو سمحتم يا بنات هل الشاى الآخضر له نفس التاثير علي الحديد زي الشاى العادى يعني اللي عندهم فقر دم...
بنات ما رديتوش عليا :(
RED ROSE
•
هذا التعليق محذوف
حبيبتي meemee
والله ماعندي فكره بس اتوقع انه يعوق امتصاص الحديد
لأن الشاي الاسود والاخضر عناصرهم زي بعض بس مضادات الاكسده في الشاي الاخضر اكثر منه بالشاي الاسود
تحياتي
والله ماعندي فكره بس اتوقع انه يعوق امتصاص الحديد
لأن الشاي الاسود والاخضر عناصرهم زي بعض بس مضادات الاكسده في الشاي الاخضر اكثر منه بالشاي الاسود
تحياتي
هذا التعليق محذوف
انا كان نسبه الهيموجلوبين 7 يعني فقر حاااد كنت اراجع في الحبيب قالت لي الدكتوره كلي اشياء خضراء وابتعدي عن الشاي واعطتني حبوب حديد والحين اللهم لك الحمد والشكر تحسنت كثيييير عن اول بالعكس ودي اخفف شوي احس بديت انتفخ :)
الصفحة الأخيرة
واكل السلطات دايم انوع واتفنن بالسلطات ومثل ماقالو الخوات الزبيب مفعوله رهيب لدرجه اني صرت اكل كاكاو الجـــلكـسي اللي بالزبيب00
ومدحولي التمر بس للامانه ما جربته00