♥
♥♥
♥♥♥

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

♥♥♥
♥♥
♥

اليوم

فطرت 3 ملاعق حمص + حبتين توست


الغدا
8 ملاعق رز ابيض مع باميا وفاصوليا

شربت نسكافيه بسكر عادي وثلاث قطع بسكوت
لاني كنت بره

كاسة عصير جوافة

العشا
بقدونس مع بيضه


ما مشيت للاسف اعتبر هذا نقطة سودا اليوم
غير اني ما التزمت بالدايت تمام

لذلك اليوم غير راضية وان شاء الله بكرة اعوض دعواتكم