فكر ي و تسلي وتعلمي

عزيزاتي هذه المعلومات بسيطه ومفيده للي يحبون يحرقون الدهون بدون رياظه <FONT color="#FF0141">1-ان كي الملابس لمده24 دقيقه يحرق 110 سعره حراريه 0</FONT><FONT color="#FF011B">2-ان ترتيب الاسره لمدة 15دقيقه يحرق 100 سعره حراريه </FONT><FONT color="#FF012E">3-ان ركوب الدراجه لمدة 13 دقيقه يفقد 100 سعره حراريه</FONT><FONT color="#FF012E">4- انه يمكن حرق 100 سعره حراريه في تنظيم الاارض بالدعك لمدة 17 دقيقه </FONT><FONT color="#FF012E">5-انه يمكن حرق 100 سعره حراريه اذا لعبت كره سله لمدة 12 دقيقه </FONT><FONT color="#FF012E">6- ان لعب كرة الطاوله لمدة 21 دقيقه يحرق 100 سعره سعره حراريه </FONT><FONT color="#FF012E">7- انه يمكن فقد 100 سعره حراريه في السباحه لمدة 8دقائق </FONT><FONT color="#FF011B">8-انه يمكن فقد 100 سعره حراريه في لعب التنس لمدة 14 دقيقه </FONT>