**السنيوره**
**السنيوره**
مرحبا اختي سنيورة اهنيييييييييييكي لاختيارك للتكميم ماشاء الله تبارك الله لان وزنك زايد كتيييييير عن المثالي فماراح ينزل في اقل من سنتين على الرجيم والرياضة بس طبعا فييييييين الارادة طول السنتين .. اول شيء واهم شيء في الموضوع استخيييييري كتير وكلي امرك لله ولو فيها خير تتسهل لك .. طفشنا من الرجيمات جابتلنا اكتئاب ونفسية اللهم لك الحمد لمتى واحنا مو عايشيين حياتنا بسبب السمنة ؟؟ لمتى واحنا مابنلبس على كيفنا ؟؟ دائما جسمنا هو اللي يلبسنا للاسف :( وعلى فكرة الاثار الجانبية للسمنة اخطر واكتر واشد من اثار العملية .. بس اهم شيء كمان اختاري الدكتور الشاااااااااااااطر والمتمرس .. ياليت تقوليلنا مين دكتورك ؟؟ اتكلي على الله واستمعي واقرأي للايجابيات وكمان ادخلي #رابطة_المتكممين في تويتر والانستقرام زي ماقالت احدى الاخوات وحتستفيدي كتيييير وتقتنعي اكتر الشعر والبشرة بإذن الله ماتخرب مع انتظامك على الفيتامينات والاكل الصحي .. والله يكتبلنا الخير ويسهلنا امورنا كلها لاتنسي تطمننينا عليكي ياعسل فالك العافية والمثالي يارب
مرحبا اختي سنيورة اهنيييييييييييكي لاختيارك للتكميم ماشاء الله تبارك الله لان وزنك زايد...
شكرااااااااا بناااااااااات ردوودكم شجعتني اكثر واكثثر
دكتوري وليد بخاري
معدني ذهب
معدني ذهب
تسلمي ،،
للاسف انا بالرياض
لكن ( اللَّـَـَـَـَ? ) ييسرها
لوتي عسوله
لوتي عسوله
السنيوره متى موعد العمليه ؟؟
blanches
blanches
كل افكارك سلبيه فكري بولادة فلانه الجديده ولا تخافين الحياه قدامك بتكون احلى بس مافي شيئ سهل ايام صعبه بالبدايه بتعدي عشان تستمتعي بالقادم منها باذن الله
كل افكارك سلبيه فكري بولادة فلانه الجديده ولا تخافين الحياه قدامك بتكون احلى بس مافي شيئ سهل...
ليش من قال ان مافي وحده سوت رجيم و نحفت ووصلت للمثالي 
انا امي كانت سمييييينه وزنها فوق الميه و اتبعت نظام لمده 3 شهور و صار وزنها 60-59 
و الله ما اكذب 
و صديقتي كان وزنها في ا100 من وهي صغيره
و السنه الي فاتت 
عملت رجيم من عند اخصائيه تتابعها كل اسبوع لمده 6 شهور 
و نزلت نزوووول فضييييييع لدرجه اني سلمت عليها و م عرفتها
و لحد الان نحييييفه مع انها تخبص  
و الله و الله و الله اني م اكذب و لا ابالغ 
هالحالتين الي تكلمت عنهم عندهم سمنه من الصغر يعني مزمنه 
بتغير بسيط بحياتك المستحيل يصير ممكن 
**السنيوره**
**السنيوره**
بنااااااااااات جاء موعدالعمليه ولا خرجت من البيت مااقدرت خفت وهووونت والله صارات الدنييا تدور فيني ذاك اليوم من الهم والخوف
اول ماتجيني الشجاعه سويتها لاني انا باسويها بخاص واقدر اسويها الوقت الي ابغى بدون انتظار مواعيد

ورجعت اسوي رجيم والله يقويني