ختي العزيزه جزاكي الله كل خير
انا كنت اتبع رجيم اخصائيه التغذيه لكن وزني ثبت و ومو راضي ينزل ان شاء الله من السبت راح اجرب رجيمك بس عندي ستفسار وهو انا استخدم مع رجيمي لبن بالفواكه منزوع الدسم هل ممكن ان استخدمه

و كميه اللبن المسموحه هل هي بالكوب

اهلين بنات كيفكم وكيف الرجيم معاكم قوليلي اخباركم وكم نزلتوا انا بصراحه اليوم 4 يوم وان شاءالله مارح اوزن الا لمن اخلص الاسبوع
تينه المتينه - الاريج - هتون - وسن.
وباقي البنات كلكم بشروا عن اخباركم ... :26:

بنات انا وقفت الرجيم





تخيلو 5 ايام كم نقصت














كيلو ونص بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
والله مقهوره بالمره

كان عندى امل انقص على الاقل فى اول اسبوع3 كيلو
ر..

.اح ابتدى فى الرجيو الكيميائى من بكره

اتمنى للجميع الرشاقه المفرطه ........................من غير شر طبعا

السلام عليكم
انا امس جوزي جاني من المدرسه وعملي مفاجاه وخرجنا وفطرنا في كاسبر يعني بالعربي خرب الرجيم

وسن جربي ابدأي من الاسبوع الثالث وشوفي كم تنقصي انا بصراحه بديت من الاسبوع الثالث ... وان شاءالله اقولك النتيجه لمن اوزن بعد 3 ايام ...... الرجيم الكيمائي بصراحه مضر والله والاراح تنزليه راح ترجعيه تاني والدبل فوقه انا جربته وندمت وكتير ناس والله يقربولي جربوه ونزلوا مره كتير لاكن والله رجعوا الدبل ...... :26: