السلام عليكم ورحمة الله

اهلا بيكم يا اخواتي :26:

عجبني جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هدا الريجيم وانشاء الله من اليو الجمعة بس حبدا بالترتيب

الاتي 3-2-1 لانني احب انزل بسرعة واقول لكم عن اخباري اول باول :27:

تحياتي:26:

مرحبا بنات ومتزوجات
مينتبلش معاي انا بديت من يوم السبت يعني تشجعني واشجهعا
بالنسبه للرياضه كم المده يلي كنتي تسوين فيها

مشكورة على الرجيم معليش ما اقدر اقرأ العشر صفحات بس عندي سؤال ان شاء الله ما يكون احد سألك اياه قبلي عشان ما اطفشك بس ابغى اعرف بما انو ما عندي خبرات بالرجيم وانا جسمي الحمد لله حلو بس ودي اضعف شوي ودي اصير رشيقة بمعنى الرشاقة الحين انتي قلتي الاسبوع الاول كذا وكذا وكذا << يعني هذي الأشياء اخذها باليوم الواحد والا كل يوم آخذ شيء يعني قصدي مثلا يوم بس القهوة ويوم بس الفاكهة والا هذولي في يوم واحد نوزعهم ما فهمت كيف ؟؟

الله يخليكي ردي باسرع وقت :26: .............آلاء الدنيا .........

آلاء الدنيا حبيبتي الاشياء الامكتوبه في الاسبوع تاكليها طول اليوم يعني توزعيها على اليوم كله يعني القهوه والفاكه وباقي الاشياء كلها تقسميها على الفطور والغداء والعشا معليش جاوبتك بس عشان السؤال دا انسأل قبل كده :26: :27:
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي

:26: