أنا بسألكم سؤال علشان أتأكد أنا جاوبتني تينه المتينه وما قصرت وبعد أبغي أتأكد هل الريجيم كميائي؟
ام عوشي
•
اهلين بنات انا حابه اقول لكم اني جربت الرجيم وابتديت فيه من الاسبوع الثالث اللي هو اقسى شي وكررته مرتين ومانقصت الا 4 كيلو بس شكلي يقول اني نازله 10 كيلو يعني خارجيا يفرحكم بس على الميزان يحبطكم وانا ان شاء الله من يوم السبت بارجع اسويه بس اسبوع وبشوف شيصير
الصفحة الأخيرة
اليوم أول يوم
انشالله أنقص وتنقصون يارب
انشالله كل يوم بكتب النتايج
ملاحظة : خربت الريجيم علشان أختي ولدت فأكلت حلويات بس اليوم أبتديت من الأول