ماشاءالله تبارك الله اهنيك ع عزيمتك لاتتهاوني وترجعي ترى قطعتي مشوار طووووويل وصعب حافظي ع رشاقتك مافي شي يستاهل تفرطي فيها

ماااشااء الله تبارك الله ولاحول ولا قوه الا بالله

انا بسسسس ودي البناات الي اشارو عليك في موضوعك الاول بعمليه التكيميم يدخلو هذا مووضوعك الثاني ويشوفو وضعك الان
نحف صحي وبدون ترهل ومحافظه على شعرك وبشررتك .
بعككس التكييم الي فقط نزوول ويدمر كل شي .ومدري ليش النااس هاابه عليه بشكل مبالغ فيه

ماشااااااااء الله تبارك الرحمن الله يحميكي
كيف جسمك وهل طلعت ترهلات وتشققات ؟ وعالجتيهم
تعجبني التجارب يارب انحف من غير شر

رفع
وينك ياصاحبه الموووووضوع

اي والله احمد ربي اني ماسويت اي عمليه

ترهلات مافيه لانك على طول رياضه .... واستخدمت كريم فازلين البنفسجي للتشققات

واذا ع الرجيم اذا تبين تكررينه

الاسبوع الاول تكررينه مرتين وبعدين الثاني والثالث والرابع مرتين فقط

وماكان عندي يوم مفتوح بالفتره ذي قطعت كل الحلويات بانواعها والشيبس والغازيات

واذا بشرب شاهي احط عليه سكر الفواكه حبه وحده بس تلاقيته بالسوبر ماركت مره بالاسبوع بس

واكثر شرب مويه

فصيلت دمي o+