ماشاء الله تبارك الله
الله يتمم عليك الصحة والعافية وعقبالي يارب

ماشاء الله تبارك الله
الله يتمم عليك الصحة والعافية وعقبالي يارب
انا اليوم ثاني يوم بالرجيم واحس بصداع ودوخه وللحين مابديت بالرياضه الله يسهلها.
حبيبتي طبقتي الرجيم شهر والشهر الثاني كررتي الاسبوع الاول والرابع لان كذا قريت؟

ياليت حبيبتي تقولي اش نوع جسمك ووين سمنتك متركزه بالضبط؟؟؟؟

اول شهر اتبعي الرجيم زي ما اهو,,,,, واذا بديتي بالشهر الثاني كرري الاول والرابع

مبروك عليكي الله يساعدك على ثبات الوزن